- 忙しい毎日でも「栄養が足りていない気がする」あなたへ
- BE-MAX RAW FOOD 60 Cacaoとは
- BE-MAXというブランドについて
- そもそも「たんぱく質」がなぜ大切なのか
- 商品の特徴
- 配合されているスーパーフードについて
- シーン別・取り入れ方の例
- 他の置き換えドリンクとの違い
- 「食品添加物無添加」にこだわる理由
- 1日の中でどう組み込む?モデルケース
- 「酵素」とはそもそも何か
- 栄養成分表示(1包40gあたり)
- ポリフェノールについて知っておきたいこと
- こんな方におすすめ
- 飲み方
- 原材料・保存方法・原産国
- 保管・持ち運びのポイント
- 味の傾向について
- 無理なく続けるための工夫
- 実際に試した方の声
- 購入前に確認しておきたいポイント
- 口コミに見られる傾向のまとめ
- よくある質問
- まとめ
忙しい毎日でも「栄養が足りていない気がする」あなたへ
朝は時間がなくて食事を抜いてしまう、外食やコンビニ食が続いて野菜不足が気になる、ダイエット中でもきちんと栄養は摂りたい――。現代の食生活では、意識していても穀物・野菜・果物をバランスよく、しかも十分な量を毎日摂り続けるのは簡単ではありません。忙しさのあまり食事が偏りがちになり、「なんとなく体が重い」「肌の調子が気になる」「甘いものへの欲求を我慢するのがつらい」といった小さな不調につながっているケースも少なくないでしょう。
そんな悩みを抱える方に知っていただきたいのが、60種類以上の厳選食材をフリーズドライで凝縮した生酵素ドリンク「BE-MAX RAW FOOD 60 Cacao(ビーマックス ローフード60カカオ)」です。1杯に凝縮された食材の数の多さと、食品添加物無添加のピュアココアパウダーによる続けやすい味わいが特徴で、日々の栄養補給の選択肢として取り入れやすいよう設計されています。本記事では、公式ブランド情報をもとに、商品の特徴・栄養成分・飲み方・向いている方の傾向・よくある疑問まで、できるだけ詳しくご紹介します。購入を検討する際の判断材料の一つとして、ぜひ最後までご覧ください。
BE-MAX RAW FOOD 60 Cacaoとは
「ローフード」とは直訳すると「生の食べ物」という意味で、できるだけ加熱処理をせずに素材本来の酵素や栄養素を生きたまま取り込む食事法の考え方に基づいています。食材は生のまま食べるよりも、乾燥させることでより栄養価が凝縮されることが知られており、本商品は野菜・穀物・果物などを皮や葉、種ごとフリーズドライ(凍結乾燥)して粉末にしているのが特徴です。熱を加えないぶん、食材が本来持つ栄養素をなるべく損なわずに手軽に摂取できるよう設計されています。
ベースとなる「BE-MAX RAW FOOD」シリーズに、食品添加物無添加の香り高い100%ピュアココアパウダーをたっぷり配合した「カカオ味」がこの商品です。ビターな風味に仕上げられており、ダイエット中の「甘いものが欲しくなる瞬間」の置き換えとしても選ばれています。
BE-MAXというブランドについて
「BE-MAX」は、内側からの美と健康をサポートすることをコンセプトにした美容・健康商品のシリーズで、生酵素ドリンクのほか、紫外線対策サプリメントやボディケアアイテムなど、幅広いラインナップを展開しています。「RAW FOOD」シリーズはその中でも、日々の食事だけでは摂りにくい栄養素を、加熱処理を抑えたフリーズドライ製法でまとめて補うことをコンセプトにした商品群です。今回ご紹介する「60 Cacao」は、そのシリーズにおいて食品添加物無添加のピュアココアパウダーを主役にした、カカオ好きの方に向けたバリエーションという位置づけになります。
そもそも「たんぱく質」がなぜ大切なのか
たんぱく質は、筋肉・骨・皮膚・髪など、体のさまざまな組織を構成する材料であり、代謝にも深く関わっている栄養素です。一般的に、たんぱく質が不足すると基礎代謝が落ちやすくなり、体が痩せにくく、太りやすい状態になりやすいと言われています。また、髪や肌の材料としても使われているため、枝毛や切れ毛、肌のたるみ・シワなどの一因になるとも言われており、美容の観点からも意識して摂りたい栄養素の一つです。特に食事量を減らすタイプのダイエットを行う場合、たんぱく質まで一緒に不足してしまうと、体調を崩しやすくなることもあるため、置き換えドリンクを活用する際にも、たんぱく質量がしっかり確保されているかどうかは重要なチェックポイントになります。
商品の特徴
1. 60種類以上の食材をフリーズドライでブレンド
厳選された穀物・野菜・果物など60種類以上の食材を、生のままフリーズドライして配合。玄米・黒米といった栄養価の高い穀物、乳酸菌、MCTオイル、ポリフェノールが豊富な7種のベリーに加え、アサイー・ケール・チアシード・マカ・スピルリナといった、いわゆる「スーパーフード」も組み合わされています。普段の食生活だけでは摂りづらい食材を、1杯でまとめて補える設計です。
2. タンパク質とポリフェノールが豊富なカカオ
代謝や骨・筋肉・皮膚の形成に欠かせないタンパク質を、1包あたり約12g配合。1日2包を目安に摂ることで、成人女性が1日に必要なタンパク質量(40g程度)のおよそ2分の1を無理なく補える計算になります。あわせて、食品添加物無添加のピュアココアパウダーを贅沢に使用しているため、カカオポリフェノールを1包あたり約420mg摂取可能です。これは赤ワイン約4杯分に相当する量とされています。カカオにはポリフェノールのほか食物繊維やタンパク質、緑茶を上回るとされるカテキンも含まれており、天然成分としてほぼカカオ由来とされる「テオブロミン」には、リラックスや集中力・記憶力・思考力のサポートが期待されるといわれています。
3. 話題のMCTオイル&7種のベリーを配合
MCTオイルの主成分である中鎖脂肪酸は、体内でエネルギー源となる「ケトン体」を生成しやすい特徴があり、脂肪燃焼を意識するダイエットの文脈で注目されている成分です。消化吸収がよくエネルギーになりやすいMCTオイルと、抗酸化作用が期待されるポリフェノールを含む7種のベリーを組み合わせています。
4. 新配合の3成分でバージョンアップ
ビタミン・ミネラルが豊富で女性らしさをサポートするとされる「ザクロ」、体を温める働きで知られる「ショウガ」、豊富なビタミンEと不飽和脂肪酸で美容と健康をサポートするとされる「アーモンド」の3つを新たに配合し、おいしさはそのままにタンパク質量もアップしたスペシャル仕様となっています。
5. 1食あたり156.4kcalで栄養補給をサポート
1包(40g)あたり156.4kcalとカロリーが抑えられているため、ダイエット中の栄養補給や、食事の一部を置き換えたいときの選択肢として活用しやすいのも特徴です。酵素は消化吸収や代謝など生きていくうえで欠かせない働きを担っていますが、加齢とともに体内でつくられる量は減り、その働きも低下していくといわれています。1日につくられる体内酵素の量には限りがあるため、食品から酵素を補うという考え方に基づいて設計された商品です。
配合されているスーパーフードについて
「BE-MAX RAW FOOD 60 Cacao」には、玄米・黒米といった栄養価の高い穀物や乳酸菌に加えて、近年注目されている以下のようなスーパーフードが組み合わされています。それぞれの一般的に知られている特徴を簡単にまとめました。
- アサイー:ブラジル・アマゾン原産のヤシ科の果実で、ポリフェノールや鉄分、食物繊維を含むことで知られ、スムージーの材料としても人気があります。
- ケール:アブラナ科の緑黄色野菜で、青汁の原料としてもおなじみです。ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富な野菜として広く知られています。
- チアシード:シソ科の植物の種子で、水を含むとゼリー状になる性質があります。食物繊維やオメガ3系脂肪酸を含むことで知られています。
- マカ:南米ペルーの高地で栽培されるアブラナ科の根菜で、過酷な環境で育つことから「命の根」とも呼ばれ、栄養価の高い植物として伝統的に利用されてきました。
- スピルリナ:藻類の一種で、タンパク質やビタミン、ミネラルなど多様な栄養素を含む食材として、健康食品の分野で広く使われています。
これらの食材は、通常の食事だけではまとまった量を摂ることが難しいものも多く、本商品ではフリーズドライ加工によって手軽に取り入れられるよう工夫されています。
シーン別・取り入れ方の例
公式ブランドの案内では、ライフスタイルや目的に応じて次のような取り入れ方が紹介されています。ご自身の生活リズムに合わせて、無理のない範囲で選んでみてください。
| 目的 | 取り入れ方の一例 |
|---|---|
| スピーディに変化を実感したい | 1日3食のうち2食を「BE-MAX RAW FOOD 60 Cacao」に置き換える |
| 無理せずマイペースに続けたい | 1日1食を置き換えて、ゆるやかに習慣化する |
| 野菜不足を補いたい/健康維持が目的 | 普段の食事にプラスして、間食代わりや食前の1杯として取り入れる |
いずれの場合も、極端な食事制限にならないよう、体調を見ながら無理のない範囲で続けることが大切です。体質に合わない、体調に変化を感じるといった場合は、使用を中止し必要に応じて医師にご相談ください。
他の置き換えドリンクとの違い
置き換えダイエット向けの飲料には、プロテインドリンクや酵素ドリンクなど様々な種類がありますが、「全部これ一つでまとめて摂取できる」タイプの商品は決して多くありません。本商品は、タンパク質・ポリフェノール・MCTオイル・スーパーフードといった複数の要素を1包に集約している点が特徴で、複数のサプリメントやドリンクを揃える手間を省きたい方にも選ばれやすい設計になっています。また、食品添加物無添加のピュアココアパウダーを使用しているため、甘すぎない大人向けのビターな味わいに仕上がっている点も、他の甘いプロテインドリンクとの違いとしてよく挙げられるポイントです。
「食品添加物無添加」にこだわる理由
近年、毎日口にするものだからこそ、できるだけシンプルな原材料の商品を選びたいというニーズが高まっています。「BE-MAX RAW FOOD 60 Cacao」では、香料や保存料といった食品添加物を使用せず、香り高いピュアココアパウダーそのものの風味を活かした設計になっている点が一つの特徴です。毎日続けて飲むことを想定した商品だからこそ、原材料表示のシンプルさは、選ぶ際の安心材料の一つとして意識されているポイントといえるでしょう。もちろん、原材料の詳細やアレルゲン情報は必ずパッケージ表示・商品ページの最新情報をご確認ください。
1日の中でどう組み込む?モデルケース
公式ブランドの案内やユーザーの活用例を参考に、生活シーン別の組み込み方を整理すると、次のようなパターンが考えられます。
- 朝が忙しい方:身支度の合間にシェイカーで作り、通勤・通学前にさっと済ませる朝食代わりとして。
- 日中に間食が多い方:小腹が空いたタイミングで、スナック菓子の代わりに1包を取り入れる。
- 夕食を軽くしたい方:遅い時間の食事が続きがちな日に、夕食の一部を置き換えて胃腸を休める。
- 運動習慣がある方:トレーニング前後のタンパク質補給の一環として活用する。
いずれのケースでも、あくまで「食事の一部を置き換える」使い方が基本であり、極端に食事を減らしすぎないよう注意しながら、ご自身の生活リズムに合わせて無理なく取り入れることが継続のコツです。
「酵素」とはそもそも何か
酵素は、食べ物の消化・吸収や、体内での代謝など、生きていくうえで欠かせない化学反応をサポートするたんぱく質の一種です。もともと体内でつくられていますが、加齢とともにつくられる量は徐々に減少し、その働きも低下していくと言われています。また、1日につくられる体内酵素の量には限りがあるとされ、加熱・加工された食品ばかりを摂り続けていると、食品由来の酵素を摂取する機会も少なくなりがちです。こうした背景から、「生きた酵素」を食品から補うという考え方が、健康や美容を意識する層の間で注目されてきました。「BE-MAX RAW FOOD」シリーズは、この考え方をベースに、加熱処理を抑えたフリーズドライ製法で食材の酵素や栄養素をできるだけ活かすことをコンセプトにした商品群です。
栄養成分表示(1包40gあたり)
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 156.4kcal |
| たんぱく質 | 11.76g |
| 脂質 | 2.88g |
| 炭水化物 | 20.88g |
| 食塩相当量 | 0.366g |
※上記はブランド公式が公開している栄養成分表示に基づく数値です。実際のパッケージ表示と若干の差異が生じる場合がありますので、お手元の商品パッケージの表示も必ずご確認ください。
ポリフェノールについて知っておきたいこと
ポリフェノールは、植物が紫外線や外敵から身を守るためにつくり出す成分の総称で、カカオ・赤ワイン・緑茶・ベリー類など、さまざまな食品に含まれていることで知られています。抗酸化作用が期待される成分として、美容や健康を意識する方の間で広く注目されてきました。「BE-MAX RAW FOOD 60 Cacao」は、100%ピュアココアパウダーをたっぷり使用することで、1包あたり約420mg、赤ワイン約4杯分に相当するとされるポリフェノールを摂取できる設計になっています。普段の食事だけでまとまった量のポリフェノールを継続的に摂るのは難しいこともあるため、こうした形でまとめて補えるのは一つのメリットといえるでしょう。
こんな方におすすめ
- 朝食や間食を、栄養バランスを意識したものに置き換えたい方:忙しい朝でもシェイカーで手早く準備できます。
- 忙しくて野菜や穀物をしっかり摂る時間がとれない方:60種類以上の食材を1杯でまとめてカバーできます。
- ダイエット中でも「甘いものが欲しい」気持ちに寄り添いたい方:ビターなカカオ味で、チョコレートドリンクのような満足感を求める方に向いています。
- タンパク質やポリフェノールをまとめて手軽に摂取したい方:複数のサプリメントを揃える手間を省きたい方にも選ばれています。
- 食品添加物が気になり、できるだけシンプルな原材料の商品を選びたい方:香料・保存料などの食品添加物を使用していない点が特徴です。
飲み方
- シェイカーに水を180〜200ml程度入れます(お好みで調整可能です)。
- 「BE-MAX RAW FOOD 60 Cacao」1包(40g)をシェイカーに入れます。
- フタをしっかり閉め、よく振ってからお召し上がりください。
作り置きはせず、その都度お早めに飲み切ることが推奨されています。水の代わりに豆乳や牛乳で割ってもおいしく飲めるとされており、その場合は先に水と粉末をよく混ぜてから豆乳・牛乳を加えて、さらによく混ぜる方法が案内されています。水の量やアレンジの仕方は、その日の気分や好みに合わせて少しずつ調整しながら、自分に合った飲み方を見つけていくとよいでしょう。牛乳などの乳製品に含まれる脂質やタンパク質は消化のスピードをゆるやかにするため、食べ物が胃にとどまる時間が長くなり、満腹感の持続を感じやすくなる可能性があるともいわれています。
飲むタイミングの一例としては、1日1食を置き換えて無理なく続ける、1日2食を置き換えてよりしっかり栄養バランスを整える、あるいは通常の食事に加えて野菜不足を補う目的で取り入れるなど、ライフスタイルに合わせた使い方ができます。
原材料・保存方法・原産国
- 内容量:600g(40g×15包)
- 保存方法:直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。
- 原産国:韓国
原材料には大豆パウダーなど大豆を含む食材が使用されています。アレルギー物質を含む原材料が使用されている場合がありますので、詳しい原材料名やアレルゲン表示は、必ず商品ページおよびお手元のパッケージ裏面でご確認のうえお召し上がりください。体質に合わないと感じた場合は使用を中止し、必要に応じて医師にご相談ください。
保管・持ち運びのポイント
個包装(40g×15包)になっているため、必要な分だけを外出先に持ち運びやすいのも使いやすさの一つです。職場やジムバッグに数包入れておけば、急な外食続きで野菜不足が気になったときや、間食が欲しくなったタイミングでも取り入れやすくなります。ただし、開封後は湿気や高温を避け、直射日光の当たらない涼しい場所で保管し、なるべく早めに使い切ることが推奨されています。シェイカーも清潔なものを使用し、飲んだ後はその都度しっかり洗浄することで、衛生的に続けやすくなります。
味の傾向について
ベースとなるココアパウダーは食品添加物無添加のものが使用されており、香り高く、甘さを抑えたビターな味わいに仕上げられているのが特徴です。ミルクチョコレートのような強い甘さを期待すると印象が異なる場合がありますが、「ダイエット中でもチョコレートドリンクのような満足感がほしい」という方には合いやすい味わいといえます。豆乳や牛乳で割ることでまろやかさが増し、より飲みやすく感じる方もいるようです。甘みの感じ方には個人差があるため、まずは水割りで試してから、お好みに応じてアレンジすることをおすすめします。
無理なく続けるための工夫
置き換えドリンクは、単発で試すよりも、生活の中に自然に組み込むことで効果を実感しやすくなるといわれています。例えば、毎朝決まった時間にシェイカーを準備する習慣をつくる、職場やバッグに1〜2包を常備しておき「今日は忙しくて食事の時間が取れない」というときの保険として活用する、といった工夫が続けやすさにつながります。また、味に飽きてしまわないよう、水割り・豆乳割り・牛乳割りなど複数のアレンジを試しておくのもおすすめです。無理に毎日欠かさず続けようとするのではなく、「できるときに取り入れる」くらいの気持ちで始めることが、長く付き合っていくコツといえるでしょう。
実際に試した方の声
美容系サロンが運営するブログでは、スタッフが実際にカカオ味を試した感想として、ビターなチョコレートに近い味わいで、苦めのチョコレートが好みの方には合いやすい風味だと紹介されています。また、ダイエット中に甘いものを欲したときの置き換えとして活用しやすいという趣旨のコメントも掲載されていました(出典:美容矯正サロンOcean公式ブログ, https://www.beautysalon-ocean.com/information/22971/)。
実際の飲み心地や味の感じ方には個人差があります。より詳しい使用感については、上記のような第三者のレビュー記事や、商品ページに掲載されている情報もあわせてご参照いただくことをおすすめします。
購入前に確認しておきたいポイント
実際に商品ページで注文する前に、次のような点を確認しておくと、購入後のミスマッチを防ぎやすくなります。
- 原材料・アレルゲン表示:大豆をはじめとするアレルギー物質が含まれる場合があるため、必ずパッケージまたは商品ページの最新表示を確認する。
- 内容量と価格:40g×15包(600g)が基本の内容量です。まとめ買いセットなど販売形態が複数ある場合があるため、ご自身の使用ペースに合ったものを選ぶ。
- 味の好み:ビターなカカオ味が基本のため、強い甘さを求める方は、豆乳や牛乳で割るなどのアレンジも検討する。
- 体調・持病の有無:妊娠中・授乳中の方、持病がある方、通院・服薬中の方は、事前にかかりつけの医師に相談してから試す。
- 継続のしやすさ:置き換えダイエットは継続してこそ意味があるため、無理のないペース(1日1食からなど)で始める。
口コミに見られる傾向のまとめ
複数の販売店・ブログで紹介されている感想を確認すると、「カカオ味でチョコレートドリンクのように飲みやすい」「甘すぎずしっかりした味わいで続けやすい」といった、味に関するポジティブな感想が比較的よく見られます。一方で、ビターな味わいであるがゆえに、強い甘さを期待していた方にとっては物足りなく感じられる場合もあるようです。ご自身の好みに近いかどうかは、実際に販売ページに掲載されている写真や説明、第三者のレビュー記事なども参考にしながら判断することをおすすめします。
よくある質問
Q. 水以外で飲んでも大丈夫ですか?
A. 豆乳や牛乳で割って飲むこともできるとされています。乳製品に含まれる脂質・タンパク質は消化をゆるやかにするため、水だけで飲むよりも満腹感が持続しやすい可能性があるといわれています。
Q. どのタイミングで飲むのがよいですか?
A. 決まったタイミングはなく、朝食代わり、間食代わり、食事の一部の置き換えなど、目的やライフスタイルに合わせて取り入れることができます。まずは1日1食から無理のない範囲で試してみるのもよい方法です。
Q. 妊娠中や授乳中でも飲めますか?
A. 穀物・野菜・果物を生のまま凍結乾燥させた粉末であるため食品として扱われていますが、体質や体調には個人差があります。心配な場合は必ず事前にかかりつけの医師にご相談のうえでお試しください。
Q. 1日に何包まで飲んでもよいですか?
A. 公式の案内では、目的に応じて1日1〜2包を目安とした取り入れ方が紹介されています。食品であるとはいえ、極端に多く摂取するのではなく、通常の食事とのバランスを考えながら適量を続けることが大切です。詳しい目安は商品パッケージや公式ページの表示をご確認ください。
Q. 子どもや高齢の家族と一緒に飲んでも大丈夫ですか?
A. 穀物・野菜・果物を生のまま凍結乾燥させた粉末という位置づけの食品ですが、年齢や体質、持病の有無によって適した摂取量は異なります。心配な場合は、事前にかかりつけの医師や薬剤師に相談したうえで取り入れるようにしてください。
Q. 他のサプリメントと併用しても問題ありませんか?
A. 食品としての位置づけの商品ですが、他のサプリメントや医薬品を服用している場合は、成分の重複や相互作用が気になることもあります。持病がある方、通院・服薬中の方は、念のため医師にご相談のうえでお試しいただくと安心です。
Q. どのくらいの期間続けるとよいですか?
A. 明確な期間の定めがある商品ではありませんが、置き換えダイエットや栄養補給は、単発ではなく無理のないペースで続けることが基本とされています。まずは1〜2週間程度、生活リズムに組み込みやすいタイミングで試してみて、ご自身に合うかどうかを確認しながら継続の可否を判断するとよいでしょう。
Q. 溶けにくい・ダマになりやすいことはありますか?
A. 粉末タイプの商品は、水の量や振り方によって溶け方に差が出ることがあります。案内されている飲み方の手順(水を先に入れてから粉末を加え、フタをしっかり閉めてよく振る)に沿って作ることで、なめらかに仕上がりやすくなります。それでも気になる場合は、ミキサーやブレンダーを利用して撹拌する方法も一つの選択肢として試してみるとよいでしょう。
Q. 味以外にカカオ味を選ぶメリットはありますか?
A. カカオ味は、100%ピュアココアパウダーを使用しているため、カカオポリフェノールとテオブロミンをまとめて摂取できる点が、他の味にはない特徴です。抗酸化作用が期待される成分や、リラックス・集中力のサポートが期待される成分に関心がある方には、カカオ味を選ぶメリットが大きいといえるでしょう。
まとめ
「BE-MAX RAW FOOD 60 Cacao」は、60種類以上の食材をフリーズドライで凝縮し、タンパク質・ポリフェノール・MCTオイル・スーパーフードなどをまとめて手軽に摂取できる、カカオ味の生酵素ドリンクです。食品添加物無添加のピュアココアパウダーによる続けやすい味わいと、1包156.4kcalという設計は、忙しい毎日の栄養補給やダイエット中の置き換えを考えている方にとって、選択肢の一つになりそうです。個包装で持ち運びやすく、シェイカーひとつで手軽に準備できる点も、継続のしやすさにつながるポイントといえるでしょう。
ここまでご紹介してきたように、本商品の魅力は「1杯で多くの食材をまとめてカバーできる手軽さ」と「ビターで大人向けの続けやすい味わい」の両立にあります。一方で、味の好みや体質には個人差があるため、まずは無理のない範囲・量から試してみて、ご自身の生活リズムに合った取り入れ方を、時間をかけて少しずつ見つけていくのがおすすめです。妊娠中・授乳中の方、持病がある方、通院・服薬中の方は、体調や既往歴によって適した摂取量が異なりますので、必ず事前にかかりつけの医師にご相談のうえでお試しください。
原材料やアレルギー表示、内容量、価格・在庫状況などの最新情報は、変更される場合がありますので、購入を検討される際は必ず商品ページの最新情報をご確認ください。
※上記リンクはアフィリエイトプログラム(moshimo)経由の外部販売ページへのリンクです。価格・在庫・送料などの最新情報は遷移先のページでご確認ください。掲載されている情報は記事作成時点のものであり、内容量・原材料・パッケージデザインなどは予告なく変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。
【BE-MAX正規販売店】 BE-MAX RAWFOOD60 cacao(ビーマックス ローフード60カカオ) 40g×15包入 酵素 プロテイン 食品添加物無添加 たんぱく質 ポリフェノール ダイエット 置き換え 美容 ドリンク ボディメイク 送料無料


コメント