📢 本記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれます。紹介している商品の購入によって、著者に報酬が発生する場合があります。掲載情報は執筆時点のものです。最新情報は各販売ページでご確認ください。

突然ですが、あなたの周りに「最近、血圧の数値が気になってきた…」「健診でひっかかった」というご家族や友人はいませんか？

日本人の高血圧患者数は約4,300万人と推定されており、実に3人に1人が高血圧に該当すると言われています（中野BC株式会社 プレスリリース参照）。さらに高血圧予備軍を含めると、その数はさらに増えます。しかも高血圧には自覚症状がほとんどないため、知らないうちに放置されてしまうことも少なくありません。

そんな中で今、血圧が気になる方々の間で注目を集めているのが「うめ効果ゼリー」です。日本古来の伝統食・梅エキスの力を、消費者庁に届け出た機能性表示食品として、科学的根拠のある形で提供しています。しかも毎日続けやすいゼリータイプに仕上げているのがポイント。

本記事では、うめ効果ゼリーの成分・機能・口コミ・購入方法まで、わかりやすく徹底解説します。

① 「うめ効果ゼリー」ってどんな商品？

「うめ効果ゼリー」は、中野BC株式会社（和歌山県海南市）が製造・販売する、梅エキスを使ったスティックタイプのゼリー状サプリメントです。元気ノ国（公式ECサイト）や楽天市場などで販売されています。

梅エキスといえば古くから「酸っぱくて飲みにくい」という印象を持たれる方も多いのではないでしょうか。確かに本来の梅エキス（梅肉エキス）は、青梅の果汁を水分20%になるまで煮詰めた黒くドロッとした液体で、そのすっぱさは梅干しの比ではありません。

そこで中野BCでは、梅エキスの健康機能はそのままに、食べやすく・持ち運びやすくしたスティックゼリーという新しいカタチを開発。それが「うめ効果ゼリー」です。

• 1包5g（ゼリー）×3連が1日分のセット
• 1日3包（15g）で梅エキス3gが摂取可能
• 梅の実7個分に相当するクエン酸（1.1g）が手軽に摂れる
• 食後のデザート感覚でおいしく続けられるゼリータイプ
• 送料無料で自宅に届く（楽天市場）

まずはお試し5日分のパッケージがあり、コストを抑えて自分に合うか試せるのも嬉しいポイントです。

② 機能性表示食品とは？「うめ効果ゼリー」の届出内容

「機能性表示食品」は、消費者庁への届出を行い、科学的根拠に基づいた機能性（体への効果）を表示できる食品カテゴリーです。国が安全性と機能性を審査・許可する「特定保健用食品（トクホ）」とは異なり、事業者の責任において届出を行うものですが、その分わかりやすい健康効果の表示が可能になっています。

つまり「うめ効果ゼリー」は「肥満気味で血圧が高めの方の、拡張期血圧（下の血圧）を下げる機能がある」という表示を国に届け出た商品です。漠然とした「体に良い」という宣伝文句ではなく、ヒト試験データに基づく明確な根拠があるため、信頼性が高いと言えます。

なお、機能性表示食品は薬ではありません。疾病の治療・予防を目的としたものではなく、多量摂取によって疾病が治癒したり、より健康が増進したりするものでもない点はご理解ください。

③ 江戸時代から続く梅エキスの歴史

梅エキス（梅肉エキス）は、青梅の果汁を煮つめて作る日本の伝統的な健康食品です。その歴史は江戸時代後期にさかのぼり、徳川家が治めた時代から家庭の常備薬として日本人に親しまれてきました。

それほど長い歴史を持つ梅エキスですが、現代では技術の進歩によりさまざまな健康素材が市場に溢れ、その存在感は薄れつつあります。しかし、古来から「梅は三毒を断つ」（食べ物の毒・水の毒・血の毒を断つ）とも言われてきたほど、日本人の健康を支えてきた偉大な食材です。

和歌山県は全国の梅の約6割を生産しており（農林水産省統計参照）、その中でも最高品種とされる「南高梅」の産地として世界的に有名です。中野BCが使用する梅エキスはこの和歌山県産南高梅の果汁を使用しており、原料の品質からこだわっています。

出典：紀州田辺うめ振興協議会「梅の効用」、農林水産省果樹生産出荷統計

④ 注目成分を徹底解説：クエン酸とムメフラール

「うめ効果ゼリー」の効果の源泉となる主要成分について詳しく見ていきましょう。

さらに梅に含まれるリンゴ酸・カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄分などのミネラルも、体のアルカリ性維持や骨粗しょう症・貧血予防に貢献するとされています。

出典：紀州田辺うめ振興協議会「梅の効用」

⑤ ヒト臨床試験で実証された効果

「うめ効果ゼリー」の機能性の根拠は、単なる動物実験だけではありません。ヒト臨床試験（ヒト試験）によって実際に確認されています。

この試験では、肥満気味で血圧が高めの方を対象に、一定期間クエン酸を含む梅エキスを摂取してもらい、拡張期血圧（下の血圧）の数値が有意に下がることが確認されました。この試験データをもとに消費者庁への届出が認められ、機能性表示食品としての販売が実現しています。

また、米国テンプル大学の江口暁教授と大阪河﨑リハビリテーション大学の宇都宮洋才教授らの研究グループは、梅肉エキスが高血圧を引き起こす内分泌ホルモン「アンジオテンシンⅡ」の影響を抑制する可能性があることを発表。さらに動物実験では、梅肉エキスを摂取したネズミが正常な血圧値を保ったことも確認されています。

出典：紀伊民報AGARA「梅肉エキスが高血圧を予防 和歌山で研究グループが発表」（テンプル大学・大阪河﨑リハビリテーション大学・和歌山工業高等専門学校 共同研究）

⑥ 商品スペック・栄養成分・飲み方

1日あたりのカロリーはわずか14kcal。ダイエット中の方や食事制限をしている方でも取り入れやすい低カロリー設計です。脂質はほぼゼロのため、脂質を気にされている方にもおすすめできます。

スクラロースを甘味料として使用しているため、砂糖そのものによる血糖値への影響を抑えながら、適度な甘みで飲みやすく仕上げています。

⑦ 製造元・中野BC株式会社について

うめ効果ゼリーを製造・販売する中野BC株式会社は、1961年に和歌山県海南市で創業した老舗の酒造メーカーです。梅酒や日本酒の製造で長年の実績を持ち、現在は梅果汁の生産において国内トップクラス（シェア約80%）を誇る梅の総合メーカーでもあります。

その梅に関する深い専門知識と研究力を活かし、梅エキスの機能性研究に取り組んできました。2019年6月には梅エキスとして国内初の機能性表示食品「うめ効果」を発売。そして2020年8月には、より飲みやすいゼリータイプの「うめ効果ゼリー」を新発売しました。

メーカーとして梅を知り尽くした会社が、長年の研究を経て科学的根拠をもって届ける商品だからこそ、信頼して選ぶことができます。

出典：中野BC株式会社 プレスリリース（value-press.com）、元気ノ国公式サイト

⑧ こんな方におすすめ

• 健診で「血圧が高め」と指摘されたことがある
• 肥満気味で、血圧が気になっている
• 塩分多めの食生活が続いており、血圧ケアを始めたい
• 運動不足・デスクワークが多く、体の巡りが気になる
• 疲れやすい・疲れが取れにくいと感じている
• 昔ながらの梅の力で健康をサポートしたい
• サプリメントのカプセルが苦手でゼリータイプを探している
• 持ち運びやすい健康食品を求めている（外出先でも摂取できる）
• 毎日続けやすいデザート感覚の健康食品を探している
• 国産素材・老舗メーカーのサプリを選びたい

⑨ 上手な飲み方・続けるコツ

1. 食後のデザートとして取り入れる：3食後のどれかのタイミングで1包ずつ食べるとリズムが作りやすくなります。歯磨きの前のデザート感覚がおすすめ。
2. 冷蔵庫で冷やして食べる：ゼリーは冷やすとよりすっきりした口当たりになります。特に夏場は冷やして食べると爽快感がアップ。
3. 決まった時間に固定する：「朝食後・昼食後・夕食後に1包ずつ」など、ルーティンを決めておくと飲み忘れを防げます。
4. 持ち運んで外出先でも摂取：スティックタイプで個包装なので、バッグに入れて持ち歩けます。会社のデスクやランチバッグに入れておくと便利です。
5. 継続を第一に考える：機能性表示食品の効果は継続摂取が前提です。まずは1ヶ月を目安に続けてみることが大切です。

⑩ 利用者の声・口コミ

実際に購入した方の声を確認してみましょう。Yahoo!ショッピングのレビューには以下のようなコメントが寄せられています。

「大変持ち運ぶには便利だと思いました。私には味が合わず毎日続けることは出来ないと判断致しました。ただ、これで本当に血圧が下がるのであれば知り合いにも紹介したいと思いました。」 出典：Yahoo!ショッピング 長久庵（紀州の梅酒・日本酒の通販）「うめ効果ゼリー お試し5日分」商品レビューより（https://store.shopping.yahoo.co.jp/chokyuan/otameshi-umekoukaj.html）

このレビューからわかるように、持ち運びやすさは高評価である一方、梅エキス本来の酸っぱさが苦手な方には合わないケースもあるようです。梅の健康効果に期待しながらも、味が不安な方にこそ、まず「お試し5日分」で自分の口に合うか確かめてみることをおすすめします。

楽天市場では30日分の「うめ効果ゼリー」に対し★4.5（8件）という高い評価も確認されています（2026年5月現在）。

出典：楽天市場 商品検索ページ（search.rakuten.co.jp）参照

また、製品の公式ブログ「ナカノナカ」でも、スタッフが「おいしくて健康にもいいって、とても贅沢なこと」と紹介しており、社内でも継続しやすさが高く評価されているようです。

出典：中野BC株式会社 公式ブログ「ナカノナカ」2020年7月20日記事（http://www.nakano-group.co.jp/nakanonaka/）

⑪ メリット・デメリットまとめ

⑫ 「お試し5日分」がおすすめな理由

初めてサプリメントを選ぶとき、一番気になるのは「自分に合うかどうか」ではないでしょうか。特に健康食品は人によって体質や好みが異なりますし、続けられるかどうかも大切です。

「うめ効果ゼリー」のお試し5日分は、そんな不安を解消するのにぴったりの選択肢です。

• 味を確認できる：梅エキスの酸っぱさに慣れているか、ゼリーのバランスが口に合うかを5日間で確かめられる
• 生活習慣に取り入れやすいか試せる：毎日3包というリズムが自分のライフスタイルに合うか確認できる
• コストリスクが低い：いきなり30日分を購入するよりも少ない投資で試せる
• 携帯性を体験できる：スティックタイプの持ち運びやすさを実際の通勤・外出で試せる
• 送料無料で届く：楽天市場での購入で送料がかからない

気に入ったら、定期購入や30日分のまとめ買いにステップアップするのがおすすめです。継続摂取してこそ機能性表示食品の効果が期待できるため、まず5日間で相性を確認し、合うと感じたら継続してみましょう。

⑬ 購入方法・価格

楽天市場では楽天ポイントも貯まり・使えるため、楽天ユーザーはとくにお得に購入できます。また定期購入を選ぶと毎回注文する手間が省け、継続コストも抑えられます。

なお、価格や販売条件は予告なく変更される場合があります。最新情報は必ず商品ページでご確認ください。

価格出典：元気ノ国公式サイト（https://www.genkinokuni.jp）、Yahoo!ショッピング 長久庵（2026年5月調査時点）

⑭ よくある質問

Q. 1日に何包飲めばいいですか？

A. 1日3包（15g）を目安にお召し上がりください。機能性関与成分（クエン酸1.1g）を摂取するためには、この1日3包の摂取が必要です。多量摂取しても効果が高まるわけではないため、規定量を守りましょう。

Q. いつ飲むのがベストですか？

A. 特定のタイミングに関する指定はありませんが、食後に1包ずつ食べるとリズムが作りやすくなります。デザート感覚で取り入れると続けやすいでしょう。

Q. 梅が苦手でも飲めますか？

A. 梅エキスのすっぱさを感じつつ味のバランスを整えたゼリーですが、梅エキス本来の酸味が少し感じられます。極端に酸っぱいものが苦手な方は、お試し5日分でまず確認することをおすすめします。

Q. 妊娠中・授乳中でも飲めますか？

A. 妊娠中・授乳中の方や、薬を服用中の方、または疾病で治療中の方は、必ず医師や薬剤師にご相談の上でお召し上がりください。

Q. 血圧の薬を飲んでいますが一緒に使えますか？

A. 医師から血圧の治療を受けている方は、必ず医師にご相談の上でお使いください。機能性表示食品は薬の代わりとなるものではありません。

Q. 子どもや高齢者でも飲めますか？

A. 本品は成人を対象として設計されています。子どもへの使用についてはメーカーへお問い合わせください。高齢者の方で多くの薬を服用している場合は、医師や薬剤師にご相談ください。

Q. 効果を実感するまでどれくらいかかりますか？

A. ヒト臨床試験では12週間（約3ヶ月）の継続摂取で有意な結果が確認されています。機能性表示食品は継続摂取が前提のため、少なくとも1ヶ月以上継続して様子を見ることが推奨されます。

⑮ まとめ

今回ご紹介した「うめ効果ゼリー」（お試し5日分）を改めておさらいします。

• 消費者庁届出済みの機能性表示食品（届出番号E826）で、科学的根拠がある
• クエン酸が肥満気味の方の高めの拡張期血圧を下げる機能が報告されている
• ヒト臨床試験（12週間）で血圧に有意な変化が確認されている
• 梅果汁シェア約80%を誇る中野BC株式会社（和歌山）が製造
• 和歌山県産南高梅の果汁を煮詰めた本格梅エキスを使用
• 1日3包でクエン酸1.1g（梅の実7個分相当）を手軽に摂取
• 食べやすいスティックゼリータイプで携帯・継続しやすい
• 1日あたり14kcalの低カロリー設計
• お試し5日分から購入可能・送料無料

血圧が気になり始めている方にとって、薬に頼る前の第一歩として、また日々の健康習慣の一つとして、「うめ効果ゼリー」を試してみる価値は十分にあると言えます。江戸時代から日本人の健康を支えてきた梅の力を、科学的根拠とともに現代のライフスタイルに合わせてゼリーで手軽に摂取できるのは大きな魅力です。

まずはお試し5日分で、その味と効果を実際に体感してみてください。