健康器具の紹介

「最近、身体が硬くなった」「立ち仕事で足がむくんでつらい」「テレワークで運動不足が続いている」「寝る前に少しでも身体を動かしたい」——そんな悩みを持つ方に、今回ご紹介したいのがビューティシェイプストレッチャー（富士パックス b542）です。

バイオメカニクスのキャシディー・フィリップ氏が、自身の慢性的な筋肉の痛みを解決するために研究・開発を重ね、筋膜圧迫法に基づいた製品群を世に送り出しました。メジャースポーツリーグのトレーナー、世界各国のプロアスリートがTRIGGERPOINTを採用しています。

「整体に通う時間もお金もない」「自分でほぐせるグッズが欲しい」そんな願いを叶えるのが、OHplus ピーナッツ型マッサージボールです。テニスボール2個を合体させたような独特のフォルムで、背骨・首・腰を驚くほど簡単にほぐせると話題のアイテム。

「肩が石みたいに固まっている」「腰が抜けそうなほど疲れる」「足がパンパンで眠れない」そんな悩みを抱えながら、なかなかケアできていないあなたへ。yete（イエテ）ミニ筋膜リリースガン。超軽量ボディに、パワフル振動を詰め込んだ、毎日使える強い味方です。

TRA-044は、足・首・背中・脚・腕・二の腕といった多部位に使えるコンパクトなマッサージローラーです。ヨガやストレッチのお供としてはもちろん、日常の疲れをリセットするセルフケアアイテムとして、幅広い世代から支持されています。

YC家電の「マッサージガン」は、その中でも「手圧変速AIモード」という独自機能を搭載した進化型モデルです。楽天市場の筋膜リリースガンカテゴリで注目を集めており、ギフトラッピングにも対応していることから、プレゼント需要も高い一品です。

座るだけでできる開脚ストレッチできるバランスチェア Circle balance（サークルバランス）。テレビを見ながら、スマホをいじりながら、日常のすき間時間にチェアに座ってゆらゆらするだけで、股関節・骨盤まわり・体幹まで自然にアプローチできます。

お尻の筋肉は体の中でも最も大きな筋肉のひとつでありながら、日常生活ではなかなか意識して動かしにくい部位です。スクワットや階段昇降でも鍛えられますが、継続するのが難しいのが現実。そこで今注目されているのが、EMS（電気的筋肉刺激）を使ったトレーニングです。

テンピュール スリープマスクは重量はわずか100gと非常に軽量で、旅行のバッグに入れても荷物の負担になりません。フリーサイズですが、面ファスナー（マジックテープ）で頭のサイズに合わせてフィット調節ができるため、頭が大きめの男性でも問題なく使用できます。

運動しなきゃいけないとはわかっているのに、時間もやる気もない……。そんなあなたに国内の医療・健康機器メーカーである株式会社創通メディカルが手がける人気ブランド「MYTREX（マイトレックス）」のW FIT ACTIVE（品番：MT-WFA22B）です。