忘年会・食べ放題シーズンの「なかったコトに」を叶える一杯
「今日はちょっと食べすぎたな…」「飲み会が続いて、なんだか体が重い」。そんな夜、就寝前に一杯の温かいお茶を飲むだけでリセット習慣を作れたら、罪悪感を引きずらずに毎日を過ごせそうですよね。今回ご紹介するのは、株式会社グラフィコが展開するロングセラーブランド「なかったコトに！」シリーズのお茶タイプ、「なかったコトに！するっ茶」です。
このお茶は、キャンドルブッシュをはじめとした10種類の自然由来素材をブレンドした健康茶で、香ばしいはと麦茶風味と、就寝前でも安心して飲めるノンカフェイン設計が特長。ダイエット中の「ポッコリ」が気になる方や、生活リズムが乱れがちな方の「毎日のスッキリ習慣」をサポートしてくれるアイテムとして、発売から10年以上にわたり愛用され続けています。
特に年末年始や忘年会・新年会シーズン、あるいはゴールデンウィークやお盆といった長期休暇の時期は、外食やお酒の機会が増え、生活リズムが乱れがちになるものです。「わかってはいるけれど、その場の雰囲気を楽しみたい」「でも翌朝は少しでもスッキリした状態で迎えたい」——そんな相反する気持ちに寄り添ってくれるのが、飲んで眠るだけというシンプルな習慣です。本記事では、公式ブランドサイトおよび販売店の情報をもとに、商品の特長・原材料・正しい飲み方・注意点、そして実際に購入した方の声まで、できるだけ具体的かつ正確にまとめました。初めて健康茶を試す方にも、リピート購入を検討している方にも参考にしていただける内容を目指しています。
「なかったコトに！」というブランドについて
「なかったコトに！」は、株式会社グラフィコが手がける健康サポート食品シリーズです。グラフィコはもともとデザイン会社としてスタートした企業で、公式サイトでは「ルールを作りながら手探りで商品開発をしてきた土台があるからこそ、消費者としての『欲しい』に真正面から向き合う」という開発姿勢が紹介されています（出典：株式会社グラフィコ公式サイト）。
「なかったコトに！」シリーズは、もともと断食（ファスティング）ジュースの愛用者が、通常の食事に戻る「復食」の際に取り入れるサプリメントとして開発されたのが始まりだったといいます。一度は販売終了になったものの、社内に隠れた愛用者が多く、「それは困る」という声が相次いだことをきっかけに世の中の需要を感じて復活。その裏側には社員の強い思いがあったことが、公式サイトのブランドストーリーで紹介されています（出典：株式会社グラフィコ公式サイト）。現在では「するっ茶」のほか、粒タイプの「なかったコトに！VM」「なかったコトに！R40VM」、機能性表示食品の「なんとかしたいお腹の脂肪！」など、ライフスタイルに合わせて選べる複数のラインナップへと展開しています。
「するっ茶」はその中でも特にリピーターが多いアイテムとして紹介されており、公式ブランドサイトでは発売から12年続くロングセラーブランドであることが説明されています（出典：なかったコトに！公式ブランドサイト）。2022年2月にはリニューアルが行われ、後述するドクダミと枇杷葉の配合量が従来の1.5倍に増量されました。長年愛されてきた味わいや使いやすさを維持しながら、素材の配合バランスをアップデートし続けている点も、ロングセラーであり続ける理由のひとつといえそうです。
「なかったコトに！するっ茶」の3つの特長
① 100%植物素材・10種類をどっさりブレンド
中心となる素材は、ハーブティーとしてもおなじみの「キャンドルブッシュ（ゴールデンキャンドル）」。これに「ドクダミ」「黒豆（大豆）」など、厳選された10種類の植物素材を独自の配合バランスでブレンドしています。公式サイトでは、これらの素材を「どっさり」配合することで毎日のスッキリ習慣をサポートすると説明されています（出典：なかったコトに！公式ブランドサイト）。
| 配合素材 | 配合素材 |
|---|---|
| キャンドルブッシュ（インドネシア産） | コーンシルク |
| はと麦 | コーン |
| 黒豆（大豆） | ドクダミ |
| エビスグサの種 | 枇杷葉 |
| サンペンズ | アマチャヅル |
| クコ葉 | |
代表的な配合素材について、もう少し詳しく
「するっ茶」に配合されている10種類の素材のうち、代表的なものについて簡単にご紹介します。
- キャンドルブッシュ（ゴールデンキャンドル）： インドネシアなど東南アジアに自生するマメ科の植物で、現地では古くから美容や健康を目的とした民間療法に用いられてきた素材です。国内の健康茶にも広く使われている一方、下剤成分として知られる「センノシド」を含むことが報告されており、東京都健康安全研究センターも、キャンドルブッシュを含む健康茶は過剰摂取に注意が必要と注意喚起しています（出典：東京都健康安全研究センター）。だからこそ、公式サイトが案内する「1日1杯を目安に、飲みすぎや濃さに注意する」というルールを守ることが大切です。
- はと麦：日本でも古くから健康茶として親しまれてきたイネ科の穀物です。香ばしい風味が特徴で、麦茶に似た飲みやすさから「するっ茶」のベースとなる味わいを支えています。
- 黒豆（大豆）：大豆の一種で、ポリフェノールを含むことで知られ、煮出すことでコクのある風味を加える役割も担っています。
- ドクダミ：「十薬（じゅうやく）」とも呼ばれ、日本の民間療法で古くから利用されてきた植物です。独特の香りがありますが、他の素材とブレンドすることで飲みやすく仕上げられています。2022年のリニューアルで配合量が1.5倍に増量された素材のひとつです。
- 枇杷葉（びわよう）：ビワの葉を乾燥させたもので、お茶として古くから利用されてきました。ドクダミと同様、2022年のリニューアルで配合量が1.5倍になっています。
- クコ葉：クコ（ゴジベリー）の葉の部分で、中国茶や薬膳の分野でも古くから用いられてきた素材です。
※上記は各素材の一般的な特徴を紹介したものであり、本商品自体の効果・効能を保証するものではありません。パッケージのイラストやコピーはイメージであり、効果効能を標榜するものではないと公式サイトにも明記されています。
② 毎日続けやすい、香ばしいはと麦茶風味
健康茶というと「味が独特で続けにくい」というイメージを持つ方も少なくありません。しかし本商品は、香ばしいはと麦茶をベースにした飲みやすい味わいに仕上げられており、毎日飲んでも飽きにくいことを重視して作られています（出典：なかったコトに！公式ブランドサイト）。ティーバッグタイプなので、急須がなくてもマグカップ一つで手軽に淹れられるのも継続しやすいポイントです。
③ ノンカフェインだから就寝前でも安心
健康習慣においては質の良い睡眠も欠かせない要素のひとつ。本商品はノンカフェイン設計となっており、夜のリラックスタイムや就寝前にも飲みやすいお茶に仕上げられています（出典：なかったコトに！公式ブランドサイト）。カフェインの摂取タイミングが気になる方や、就寝前の一杯を習慣にしたい方にも向いています。
商品情報・栄養成分
| 商品名 | なかったコトに！するっ茶 |
|---|---|
| 内容量 | 60g（3g×20包） |
| 名称 | ブレンド茶 |
| 原材料名 | キャンドルブッシュ（インドネシア産）、はと麦、黒豆（大豆）、エビスグサの種、コーンシルク、コーン、ドクダミ、枇杷葉、サンペンズ、アマチャヅル、クコ葉 |
| 栄養成分表示 （1包3gあたり／茶葉での分析値） |
エネルギー：11.94kcal／たんぱく質：0.6g／脂質：0.24g／炭水化物：1.85g／食塩相当量：0.0003g／カフェイン：0mg |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿の場所を避けて保存 |
※上記の商品情報は、なかったコトに！公式ブランドサイトの表示内容に基づき作成しています（出典：なかったコトに！公式ブランドサイト）。パッケージや配合内容は予告なく変更される場合がありますので、実際にお召し上がりの際は商品パッケージの表示を必ずご確認ください。
正しい飲み方
- ティーカップで手軽に：本品1包に90℃以上の熱湯を約250ml注ぎ、お好みの濃さで抽出してお召し上がりください。
- ティーポットで煮出す場合：500mlの水に本品1包を入れて煮出し、冷蔵庫で冷やせばアイスティーとしても楽しめます。
公式サイトでは、1日1杯を目安に、飲みすぎや濃さに注意するよう案内されています。多量に飲むとお腹がゆるくなりすぎることがあるため、体調やその日の状態に合わせて濃さを調整することが推奨されています（出典：なかったコトに！公式ブランドサイト）。
おいしく淹れるための小さなコツ
公式サイトで案内されている基本の淹れ方に加え、購入者の使い方も参考にすると、より自分好みの一杯に近づけやすくなります。
- 初めての方は薄めから：最初から濃く淹れると、体質によってはお腹がゆるくなりやすいことがあります。まずは表示量よりやや薄めに淹れて、体調を見ながら少しずつ濃さを調整するのが安心です。
- 電子レンジで温め直す：一度淹れたお茶が冷めてしまった場合は、耐熱容器に移してレンジで温め直す方法を取り入れている方もいるようです。
- 水出しでじっくり抽出：時間に余裕がある日は、水出し用のポットに入れて冷蔵庫でゆっくり抽出すると、まろやかな味わいになりやすいといわれています。
ご使用にあたっての注意事項
公式サイトに記載されている主な注意事項は以下の通りです（出典：なかったコトに！公式ブランドサイト）。
- 熱湯を扱う際はやけどに注意する
- お腹の調子が悪い方・下痢気味の方は摂取を控える
- 体質・体調に合わせて濃さや飲む量を調整する
- 原材料を確認し、食物アレルギーがある場合は摂取しない
- 体に異常を感じた場合はただちに使用を中止する
- 服薬中・通院中の方は医師に相談する
- 妊娠中・授乳中の方、お子様は摂取しない
- 乳幼児の手の届かない場所に保管する
- 開封後はできるだけ早めに飲み切る
※植物由来素材を使用しているため、色調などに個体差が生じる場合がありますが品質には問題ないとされています。パッケージのイラストやコピーはイメージであり、効果・効能を保証するものではありません。「なかったコトに！」「なかったコトに！するっ茶」は株式会社グラフィコの登録商標です。
シーン別の楽しみ方
ティーバッグタイプで熱湯・冷水どちらでも抽出できるため、季節や気分に合わせて飲み方をアレンジできます。
- 寒い季節・就寝前：温かいまま、はと麦茶のような香ばしい風味をゆっくり楽しむのがおすすめです。ノンカフェインなので夜のリラックスタイムにも取り入れやすくなっています。
- 暑い季節・食事のお供に：ティーポットで煮出した後に冷蔵庫で冷やせば、麦茶感覚の冷たいお茶として楽しめます。
- 外食・会食が続く時期：翌日のリセット習慣として、就寝前の一杯を続けやすいペースで取り入れている方もいるようです。
定期便・まとめ買いについて
公式ブランドサイトでは、通常購入のほか、まとめて購入することで割引が適用される定期便プランも案内されています。公式サイトの表示によると、定期便を利用すると通常価格から10%オフになり、送料も無料になるとされています（出典：なかったコトに！公式ブランドサイト）。毎日の習慣として長く続けたい方は、こうした購入方法も選択肢のひとつとして検討してみるとよいでしょう。なお、価格や送料の条件は販売店・購入時期によって異なる場合があるため、実際の金額は各商品ページの表示で確認することをおすすめします。
実際に購入した方の声
通販サイトに寄せられた購入者のレビューもいくつかご紹介します。個人の感想であり、効果には個人差があることをご理解の上でご参考ください。
休前日にたくさん食べたり飲んだりした翌日のリセット用として愛用しているという声や、濃さを飲み過ぎるとお腹がゆるくなりやすいため体調に合わせて量を調整しているという声が寄せられています。また、ノンカフェインである点を理由に、就寝前の一杯として取り入れているという購入者の声もありました。
このように、「休前日のリセット習慣」「就寝前でも飲みやすい」といった点が、実際の購入者からも評価されているポイントのようです。一方で、濃く淹れすぎるとお腹がゆるくなりやすいという声もあるため、まずは薄めから試して自分に合った濃さを見つけるのがおすすめです。同レビューでは、パック1包を使い切らず、残りをジップ付きの保存袋に入れて保管しているという工夫や、長期間にわたって継続して飲み続けているという声も見られました（出典：Yahoo!ショッピング「なかったコトに！するっ茶」商品ページ カスタマーレビュー）。
健康茶全般に言えることですが、感じ方には個人差があります。同じ濃さで淹れても「ちょうどよい」と感じる方もいれば「少し濃い」と感じる方もいるため、最初は薄めに淹れて、体調を見ながら少しずつ自分の適量を見つけていくのが失敗しにくいコツといえそうです。
公式SNSもチェックしてみましょう
新商品情報やキャンペーンなど最新情報は、ブランド公式のSNSアカウントでも発信されています。気になる方はフォローしてチェックしてみてください。
Tweets by nk_graphicoなかったコトに！公式アカウントの最新投稿はこちらからご覧いただけます。
— なかったコトに！【公式】 (@nk_graphico)
※上記はX（旧Twitter）公式の埋め込み機能を利用して、なかったコトに！公式アカウント（@nk_graphico）のタイムラインを表示しています。Instagram公式アカウントはこちら（@graphico_nk）から確認できます。
「なかったコトに！」シリーズ内での位置づけ
「なかったコトに！」ブランドには、お茶タイプの「するっ茶」のほかにも複数のラインナップがあります。それぞれ形状や成分の狙いが異なるため、簡単に比較してみましょう。
| 商品名 | 形状 | 特徴 |
|---|---|---|
| なかったコトに！するっ茶 | ティーバッグ（お茶） | キャンドルブッシュなど10種の植物素材配合、ノンカフェイン |
| なかったコトに！VM | 粒（サプリメント） | マルチビタミン&ミネラルなどを配合、食事のおともに |
| なんとかしたいお腹の脂肪！ | 粒（機能性表示食品） | 皮下脂肪・内臓脂肪へのアプローチを訴求 |
※各商品の情報はなかったコトに！公式ブランドサイトの掲載内容に基づいています（出典：なかったコトに！公式ブランドサイト）。「お茶で無理なく毎日の習慣にしたい」という方には、今回ご紹介した「するっ茶」が選びやすい形状といえそうです。
購入前にチェックしておきたいポイント
- 妊娠中・授乳中でないか、また未成年のお子様が誤って口にしないか
- 現在服用中の薬がある場合、事前にかかりつけ医へ相談したか
- お腹が弱い方は、まず薄めの濃さから試す準備ができているか
- 毎日続けやすいよう、保存場所や飲むタイミングを決めているか
これらを確認したうえで取り入れることで、より安心して毎日の習慣に取り入れやすくなります。
こんな方におすすめ
- 飲み会や食事会が続き、翌日のリセット習慣を作りたい方
- ダイエット中に「ポッコリ」や食生活の乱れが気になる方
- カフェインを控えたい方・就寝前にお茶を飲みたい方
- 味の続けやすさを重視して健康茶を選びたい方
- 急須いらずのティーバッグタイプで手軽に取り入れたい方
保存・持ち運びのコツ
1包あたり3gの個包装になっているため、旅行や出張の際にも荷物としてかさばりにくいのが利点です。公式サイトの注意事項にもあるとおり、直射日光や高温多湿を避けて保存し、開封後はできるだけ早めに飲み切るようにしましょう。職場や外出先に数包だけ持ち歩きたい場合は、購入者のレビューにもあったように、ジップ付きの保存袋などに小分けしておくと湿気を防ぎやすく便利です。
ギフトとしての活用について
ティーバッグタイプで賞味期限にも比較的余裕があるため、健康に気を遣っている家族や友人への「ちょっとした差し入れ」としても選ばれることがあるアイテムです。ただし、体質や既往症によって摂取を避けたほうがよい方もいるため、贈る相手の体調や好みを確認したうえで選ぶと安心です。
よくある質問
Q. 毎日飲んでも大丈夫ですか？
A. 公式サイトでは1日1杯を目安に、体調に合わせて濃さや量を調整するよう案内されています。飲みすぎるとお腹がゆるくなりすぎる場合があるため、まずは薄めから試すのがおすすめです。
Q. 妊娠中でも飲めますか？
A. 公式サイトの注意事項には、妊娠中・授乳中の方、お子様は摂取しないよう記載されています。該当する方は摂取を控えてください。
Q. カフェインは入っていますか？
A. 栄養成分表示ではカフェイン0mgとされており、ノンカフェインの健康茶です。就寝前に飲みたい方にも向いています。
Q. 薬を服用中でも飲めますか？
A. 公式サイトの注意事項には、薬を服用中・通院中の方は医師に相談するよう記載されています。持病がある方や治療中の方は、事前にかかりつけ医に確認することをおすすめします。
Q. 温かい飲み方と冷たい飲み方、どちらがおすすめですか？
A. どちらも公式サイトで案内されている淹れ方です。ティーカップで熱湯を注ぐ方法は手軽さが魅力で、ティーポットで煮出してから冷やす方法は麦茶のような感覚でごくごく飲みたい方に向いています。季節や気分に合わせて選んでみてください。
Q. 味に特徴はありますか？
A. はと麦をベースにした香ばしい風味が特徴で、公式サイトでも「毎日飲んでも飽きにくい味わい」であることが紹介されています。購入者のレビューでも、続けやすさを評価する声が見られました。
まとめ
「なかったコトに！するっ茶」は、キャンドルブッシュをはじめとした10種類の植物素材をブレンドした、香ばしいはと麦茶風味のノンカフェイン健康茶です。ティーバッグタイプで手軽に淹れられ、就寝前でも安心して取り入れられる点が、発売から12年にわたり支持され続けている理由のひとつといえそうです。2022年のリニューアルでドクダミと枇杷葉の配合量が増量されるなど、長年のロングセラーでありながら進化を続けている点も注目したいポイントです。
一方で、キャンドルブッシュを含む健康茶には過剰摂取への注意が公的機関からも呼びかけられていることを踏まえ、公式サイトが案内する「1日1杯を目安に」というルールを守りながら、体調に合わせて無理なく取り入れることが大切です。妊娠中・授乳中の方やお子様、服薬中の方は摂取を控える、または事前に医師へ相談するようにしましょう。
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※本記事は各公式サイト・通販サイトに掲載された情報をもとに作成しています。価格・仕様・在庫状況は変更される場合がありますので、最新情報は商品ページにてご確認ください。本文中の効果に関する記載は個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
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