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抹茶好きにもダイエット中の人にも試してほしい、話題のシェイクとは

「置き換えダイエットを始めたいけれど、味が続かなくて挫折した経験がある」「甘いプロテインドリンクは苦手」――そんな悩みを抱えている方に知ってほしいのが、アサヒグループ食品が展開する人気ダイエットサポートブランド「スリムアップスリム」シリーズの一品、酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテです。

日本由来のスーパーフードとして知られる「宇治抹茶」を使用し、まろやかな甘さとほどよい苦味を両立させた一杯に仕上げられています。今回はこの商品の特徴、栄養成分、実際に使った人の感想までじっくりまとめました。315g×6個セットなら、まとめ買いでコスパよく続けられるのもうれしいポイントです。

「酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテ」の特徴

まず押さえておきたいのが、この商品がただの「置き換えドリンク」ではなく、栄養面と美容面の両方を意識して設計されている点です。ブランド公式サイトの情報によると、日本由来のスーパーフードである宇治抹茶を使用し、程よい甘みで毎日飽きずに続けられる抹茶味に仕上げられています。また、1食（60g）で1日に必要な栄養素と美容系成分をまとめて摂取できる設計になっており、美容と栄養の両方から理想の自分を目指せる商品とされています。

具体的な配合について、通販サイトの商品説明では日本由来のスーパーフードである抹茶に酵素をプラスし、さらにコラーゲンや食物繊維、ヒアルロン酸、CoQ10、ビタミン11種、ミネラル、乳酸菌など47種類もの成分が配合されていることが紹介されています。1杯で栄養補給・美容ケア・カロリーコントロールを同時に叶えたい、という欲張りな要望に応えてくれる設計と言えそうです。

ポイント1：置き換えでもドリンクでも使える2WAY設計

この商品の使い方は1つではありません。ドラッグストア系ECサイトの商品情報によれば、スプーン4杯（60g）を約300〜340mLの水とよく混ぜる「1食おきかえプラン」と、スプーン1〜3杯を約75〜255mLの水で溶く「ドリンクプラン」の2種類の飲み方が用意されており、その日の目的に合わせてカロリーを調整できるようになっています。しっかり置き換えたい日はスプーン4杯、小腹を満たしたいだけの日はスプーン1〜2杯、というように使い分けられるのは大きな魅力です。

ポイント2：ホットでも楽しめる

冷たい飲み物が苦手な季節でも安心です。同じ商品情報ページでは耐熱カップに粉末とお湯を入れてよく混ぜることで、ホットドリンクとしても楽しめると紹介されており、寒い時期の朝食代わりや、リラックスタイムのお供にもぴったりです。

ポイント3：コラーゲン・乳酸菌配合で美容ケアも意識

ダイエット系シェイクの中には「痩せる」ことだけを目的にした商品も多い中、この製品はうるおいケアの視点も含んでいるのが特徴です。メーカー直販ページの情報では1食60gあたりコラーゲン5,000mg、乳酸菌約3億個相当、ハトムギエキス、ヨモギエキスが配合されているとされ、体型だけでなく内側からのコンディションもサポートしてくれる処方になっています。

栄養成分をくわしくチェック

「結局、どのくらいの栄養が摂れるの？」という点が一番気になるところだと思います。以下は、メーカー直販サイトに掲載されている栄養成分表示（スプーン4杯・60gあたり）を整理した一覧です。

※上記はメーカー公式サイトおよび販売店の商品情報ページに掲載された数値をもとに作成しています。仕様は予告なく変更される場合があるため、購入前に商品パッケージの表示も必ずご確認ください。

1袋でどのくらい使える？コスパの目安

内容量は315gで、飲み方によって使える回数が変わります。ブランド公式ページでは315gで5〜21回分使用できると案内されています。しっかり置き換えたい日はスプーン4杯で約5回分、軽めのドリンクとして楽しみたい日はスプーン1杯で約21回分と、ライフスタイルに合わせて使い分けられるのが継続しやすいポイントです。今回紹介している商品は315g×6個セットのため、まとめ買いしておけば買い忘れの心配もなく、毎日のルーティンに取り入れやすいでしょう。

実際に使った人の口コミ・レビューをチェック

味や続けやすさは、実際に使った人の声を見るのが一番参考になります。ここでは複数の口コミサイトに投稿されたレビューの内容を、要点をまとめる形でご紹介します（全文の転載ではなく、内容を要約したものです）。

抹茶の風味と腹持ちの良さを評価する声

美容・コスメ系口コミサイト「@cosme」に投稿されたレビューでは、抹茶味がお気に入りで、腹持ちの良さから間食が減り、少しずつ体重に変化を感じているという体験が語られています。また、水だけでなく牛乳や豆乳で割っても美味しく楽しめ、持ち運び用の容器に入れてお昼ご飯代わりに活用しているという具体的な使い方も紹介されていました。
（引用元：@cosme「スリムアップスリム / 酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテ」口コミ　https://www.cosme.net/reviews/505610249/）

同じく@cosmeの口コミ一覧ページでは、239件にのぼる投稿の中に栄養価の高さとタンパク質・美容成分のバランスの良さを評価し、少し甘めではあるもののおいしく続けられるという感想も見られました。一方で普段から抹茶味のものをよく食べる人にとっては、もう少し濃いめの風味が好みという声もあり、味の感じ方には個人差があるようです。
（引用元：@cosme「酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテ」口コミ一覧　https://www.cosme.net/products/10107294/review/）

美容メディアの試用レビュー

美容メディア「VOCE（ヴォーチェ）」に掲載された試用レビューでは、京都・宇治抹茶を使用し、甘さ控えめで飲みやすく仕上げられている点や、コラーゲン・ソイプロテイン・食物繊維・美体質乳酸菌など47種類の成分が配合されている点が紹介されています。実際に一食置き換えとして使用した感想として、常温の水でもよく溶け、ほんのり甘く抹茶の風味を感じられて飲みやすかったという体験が語られていました。
（引用元：VOCE「スリムアップスリム 酵素＋スーパーフードシェイク 抹茶ラテ」口コミ詳細　https://i-voce.jp/cosmetics/2432/66122/reviews/355225/）

コスメ系口コミアプリ「LIPS」での評判

コスメ系口コミアプリ「LIPS」に投稿された複数のレビューでは、抹茶好きな人にとって特に気に入りやすい味だという感想や、プロテインにありがちな甘すぎる味や飽きやすさがなく、甘すぎず美味しいためリピートしたくなるという声が見られました。また実際に1週間試した投稿では、計量スプーンとお水を使うとすぐに混ざりダマになりにくい一方、抹茶の風味自体はやや控えめに感じたという率直な感想も紹介されており、リアルな使用感がうかがえます。
（引用元：LIPS「酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテ」口コミ・レビュー　https://lipscosme.com/products/58532）

価格比較サイトでの評価

価格比較サイト「価格.com」に掲載された総評では、抹茶ラテ味はしっかりおいしく飲めるものの、飲むだけで痩せるわけではなく、あくまでカロリーが低い飲み物として、太りにくい食生活をサポートしてくれるという評価がされていました。過度な期待をせず、日々の食事管理と組み合わせて使うことが大切だという、現実的な視点の口コミと言えるでしょう。
（引用元：価格.com「アサヒグループ食品 スリムアップスリム 酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテ 315g」価格比較　https://kakaku.com/item/K0001070146/）

※口コミはあくまで投稿者個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。感じ方には個人差があります。

こんな人におすすめ

• 甘すぎるプロテインやシェイクが苦手で、続けやすい味を探している人
• ダイエット中でも美容成分（コラーゲン・乳酸菌など）を諦めたくない人
• 忙しい朝や小腹が空いたときに、栄養バランスの整った1杯を手軽に摂りたい人
• 冷たい飲み物だけでなく、ホットでも楽しみたい人
• まとめ買いをしてコスパよく毎日続けたい人

おいしく続けるための一工夫

口コミの中には、水だけでなく牛乳や豆乳で割ることでより飲みやすくなったという声もありました。豆乳で割ればイソフラボンも一緒に摂れますし、低脂肪乳で割ればまろやかなラテ感が増します。氷を入れて冷たくしたり、逆にお湯で溶いてホットラテ風にしたりと、気分や季節に合わせてアレンジできるのも継続のコツと言えそうです。

購入前に確認しておきたいこと

• 妊娠中・授乳中の方、アレルギー体質の方は、購入前にパッケージの注意書きを確認し、必要に応じてかかりつけ医に相談することが推奨されています。
• 置き換えダイエットとして使う場合も、主食・主菜・副菜のバランスを意識した食生活の中で活用することが基本とされています。
• 商品リニューアルに伴い、パッケージデザインが商品ページの画像と異なる場合がある点も、複数の販売店の説明で案内されています。

まとめ

「酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテ」は、宇治抹茶ならではのやさしい甘さとほろ苦さを楽しみながら、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維といった栄養素と、コラーゲンや乳酸菌などの美容成分を同時に摂れる、欲張りな一杯です。置き換えプランとドリンクプランを使い分けられる自由度の高さや、ホットでも楽しめる点も、忙しい毎日の中で無理なく続けやすいポイントといえます。315g×6個セットなら在庫を気にせず、まずは1〜2ヶ月しっかり継続して変化を試してみたい方にぴったりの数量です。

※本記事に掲載した商品情報・栄養成分は、メーカー公式サイトおよび各販売店の商品ページに掲載された情報をもとに作成しています。最新の情報は、購入前に商品ページおよびお手元の商品パッケージにてご確認ください。口コミは各口コミサイトに投稿された内容を要約して紹介しており、個人の感想であって効果・効能を保証するものではありません。