毎日の一杯に、+8gのたんぱく質を。
「クノール®」たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム 29.2g×15袋
忙しい朝や食欲がわかない日でも、コップ一杯のスープを飲むように、無理なくたんぱく質をプラスできたら――。そんなニーズから生まれたのが、味の素の「クノール®」たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリームです。おなじみのまろやかなコーンクリームの味わいはそのままに、1食でたんぱく質8.0g、骨の健康維持に役立つビタミンD、カルシウムまでしっかり配合。お湯を注いで混ぜるだけの手軽さで、毎日の食事に「+1品」しやすいのも魅力です。この記事では、栄養成分や原材料、実際に試した人たちの口コミ、活用アイデアまで、購入を検討するうえで知っておきたい情報をまとめました。
「クノール®」たんぱく質がしっかり摂れるスープとは
厚生労働省などの目安では、健康維持のために1食あたりおよそ20gのたんぱく質摂取が推奨されているといわれます。ところが実際の食事内容を振り返ると、この量に届いていないケースは少なくありません。味の素株式会社が紹介している例では、鮭おむすびと冷奴を組み合わせた「ごはん系」の朝食で摂れるたんぱく質量はおよそ12.7g、トーストと目玉焼きの「パン系」で約12.6g、コーンフレークと牛乳・バナナの「シリアル系」でも約12.2gにとどまり、いずれも目安量まで7g前後不足するという結果が示されています。
私たちの体は、筋肉や皮膚、髪、爪から免疫にかかわる細胞に至るまで、多くの部分がたんぱく質を材料として作られています。とくに加齢に伴う筋肉量の減少や、無理な食事制限によるたんぱく質不足は、体力や見た目の印象にも影響しやすいテーマとして注目されるようになりました。とはいえ、毎食欠かさず肉・魚・卵・大豆製品などをバランスよく組み合わせるのは、忙しい毎日の中では簡単ではありません。
こうした食事だけでは補いきれない「あと一歩」のたんぱく質不足を、無理なく埋める選択肢として作られたのが「クノール®」たんぱく質がしっかり摂れるスープです。ロングセラーであるクノールブランドが培ってきたコクのある味わいはそのままに、たんぱく質・ビタミンD・カルシウムといった栄養設計を両立させているのが特長です。プロテインドリンクのように独立した一品として飲むというよりも、普段の食事に「あと1品」を足す感覚で取り入れやすいよう設計されている点が、他のたんぱく質摂取方法と異なるポイントといえるでしょう。プロテインパウダー特有の粉っぽさや風味が苦手な人でも、スープという形状であれば取り入れやすいという点も選ばれている理由のひとつです。
出典：味の素株式会社「クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ」製品情報ページ
プロテインパウダーとの違い
たんぱく質を補う方法としては、プロテインパウダーを水や牛乳に溶かして飲むスタイルも広く知られています。ただし、独特の粉っぽさや甘い風味、溶かす手間、持ち運びのかさばりなどが気になり、続けるのが難しいと感じる人も少なくありません。「クノール®」たんぱく質がしっかり摂れるスープは、次のような点でプロテインパウダーとは異なるアプローチを取っています。
- 味わい：プロテイン特有の風味ではなく、なじみのあるコーンクリームスープそのものの味わい
- 調理：水や牛乳に溶かす手間はなく、熱湯を注ぐだけで粉っぽさが残りにくい
- シーン：トレーニング後のドリンクとしてだけでなく、朝食・昼食・夜食など食事の一部として活用しやすい
- 温かさ：温かいスープとして飲めるため、冷たい飲み物が苦手な人や、寒い季節にも取り入れやすい
4つの特長
スープ1杯にたんぱく質8.0g
1食（29.2g）で摂れるたんぱく質は8.0g。これはおよそ牛乳235ml分に相当するたんぱく質量です。忙しくてもスープを飲むだけで、意識せずにたんぱく質量を積み上げられます。
厳選スーパースイートコーン
おいしいスープのためだけに栽培されたスーパースイートコーンを使用。収穫後24時間以内にパウダー状へ加工し、コーン本来の甘みと香りを閉じ込めています。
ビタミンD・カルシウムも配合
骨の健康維持に役立つビタミンD（13.0μg／食）、カルシウム（160mg／食）も同時に摂取可能。加齢とともに不足しがちな栄養素を日常の中で補えます。
熱湯を注ぐだけの簡単調理
カップに入れて熱湯120mLを注ぎ、15秒ほどかき混ぜるだけ。洗い物も少なく、食欲がない日や時間がない朝にも無理なく取り入れられます。
数字で見る「約7倍」の違い
「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」という商品名だけでは、実際にどれくらいの差があるのかイメージしづらいかもしれません。栄養成分表示の数値をもとに、同じ味の素の定番商品「クノール®カップスープ」コーンクリームと比較してみると、その差は次の通りです。
栄養成分表示値での比較（味の素株式会社調べ）
※比較対象の「クノール®カップスープ」コーンクリームは同社の通常ラインナップ商品です。原材料や配合が異なるため、味わいも別物として楽しめます。
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 130kcal |
| たんぱく質 | 8.0g |
| 脂質 | 3.6g |
| 炭水化物 | 16g |
| 食塩相当量 | 1.0g |
| ビタミンD | 13.0μg |
| カルシウム | 160mg |
内容量は29.2g×15袋（合計438g）。1箱で15食分のたんぱく質補給ができる計算です。まとめ買いしておけば、常備スープとして毎日の食卓やオフィスでのランチにも活用しやすいでしょう。
出典：味の素株式会社 製品情報ページ／販売元表示
原材料・アレルギー表示
原材料名
アレルギー物質（特定原材料等）
本品には乳成分・小麦・大豆由来の原材料が含まれます。食物アレルギーをお持ちの方は、必ずご購入前にパッケージ裏面の表示をあわせてご確認のうえお召し上がりください。
出典：味の素ダイレクト株式会社公式通販サイト掲載の商品情報
こんな人におすすめ
- ✓美容やボディメイクのために、日々の食事でたんぱく質量を意識したい人
- ✓体調がすぐれず食欲がわかない日でも、最低限の栄養は摂っておきたい人
- ✓プロテインパウダー特有の粉っぽさや甘さ、後味が苦手に感じたことがある人
- ✓朝食や昼食が簡素になりがちな一人暮らしや、忙しい社会人・学生
- ✓ご高齢のご家族の食事量が少なく、栄養面のサポートを考えている人
作り方とアレンジレシピ
基本の作り方
カップに中身（粉末）をすべて入れます。
熱湯120mLを注ぎます。やけどには十分ご注意ください。
15秒ほどよくかき混ぜたら完成です。粉っぽさが気になる場合は、しっかり混ぜ切るのがなめらかに仕上げるコツです。
アレンジレシピ例
スープとしてそのまま楽しむだけでなく、他の食材と組み合わせたアレンジも可能です（味の素株式会社によれば、他の食材と混ぜて調理しても品質上の問題はないとのことです）。公式レシピサイトでは、次のようなアレンジが紹介されています。
レシピ・栄養価の出典：味の素株式会社公式レシピサイト「AJINOMOTO PARK」
実際の口コミ・評判
購入を検討するうえで気になるのが、実際に飲んだ人たちのリアルな感想ではないでしょうか。ここでは、複数の口コミ・レビューサイトに投稿されている感想を、要旨をまとめる形でご紹介します（各サイトの投稿内容を要約したものであり、原文の転載ではありません。詳しくは出典先のページをご確認ください）。
価格比較サイトのレビューでは、飲み慣れたコーンスープと味の違いをほとんど感じないという声が複数見られます。「たんぱく質が摂れている実感はないが、安心感を得ながら習慣として飲んでいる」という趣旨の投稿もあり、味の良さと続けやすさが支持されているようです。一方で粉っぽさを指摘する声も一部にあり、しっかり混ぜ切ることがおいしく飲むコツといえそうです。
商品レビュー投稿サイトには、味噌汁を用意する時間がない日にお湯を注ぐだけで一品準備できて助かった、という趣旨の口コミが寄せられています。とろみのある濃厚な味わいはそのままに、1食で8gのたんぱく質が摂れる点を評価し、リピートしたいと回答している投稿者も見られました。
家電・日用品ECサイトのレビューコミュニティには、購入者による投稿が10件以上寄せられています。総じて味への評価は高い一方、「粉っぽい感じがして好みではなかった」という感想も見られ、溶かし方や好みによって感じ方に差が出る商品であることがうかがえます。
通販サイトのカスタマーレビューには、味への期待値が高くなかったものの、実際に飲んでみると想像以上においしく、繰り返し購入しているという声が寄せられています。日常的にたんぱく質を十分量摂取するのは簡単ではないと感じている人にとって、続けやすい味わいである点が評価されているようです。
美容系の口コミサービスには、ダイエット中のたんぱく質補給におすすめという投稿や、プロテインパウダーが苦手な人でも試しやすいという感想が多数寄せられています。1食で8gのたんぱく質を摂取できる手軽さや、コーンクリームとポタージュの2種を食べ比べているという声も見られました。
個人の美容ブログでも、実際に購入して試した詳細なレポートが公開されています。しっかり混ぜればダマにならずなめらかに溶けること、プロテイン特有のクセや苦みを感じにくいことなど、味や口当たりが具体的にレビューされており、購入を迷っている人の参考になりそうです。
※上記は各サイトに投稿された複数の口コミの要旨をまとめたものです。感じ方には個人差があり、原文の詳細は各出典先のページでご確認ください。
SNSでの声
味の素株式会社の公式X（旧Twitter）アカウントでも、本商品に関する投稿が発信されています。過去にはフォロー＆引用リポストでスープが当たる企画なども実施されており、商品の魅力が広く発信されてきました（キャンペーンは終了している場合があります。最新の実施状況は公式アカウントをご確認ください）。
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— 味の素株式会社 (@ajinomoto) September 11, 2020
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よくある質問
Q1.従来の「クノール®カップスープ」との違いは何ですか？
原料や製法から培ってきたクノールならではの味わいはそのままに、栄養成分表示値で比較して同社「クノール®カップスープ」コーンクリームのおよそ7倍のたんぱく質を摂取できるよう設計されています。
Q2.他の食材と混ぜてアレンジしても品質に問題はありませんか？
味の素株式会社の公式FAQによれば、他の食材と組み合わせてアレンジしても品質上の問題はないとされています。実際に、パンに浸したり豆腐やうどんと合わせたりするアレンジレシピも公式サイトで紹介されています。
Q3.保存方法や賞味期限の目安を教えてください。
直射日光や高温多湿を避け、常温で保存してください。開封後はなるべく早く使い切ることが推奨されています。賞味期限は製造から190日以上とする販売情報もありますが、正確な期限は必ずパッケージの表示でご確認ください。
Q4.アレルギー物質は含まれていますか？
本品には乳成分・小麦・大豆由来の原材料が含まれます。食物アレルギーをお持ちの方は、必ずパッケージ裏面の表示をご確認のうえお召し上がりください。
Q5.1日にどれくらいの量を飲むのが目安ですか？
健康維持の目安とされる1食あたり約20gのたんぱく質摂取のうち、不足しがちな分を補う「+1品」としての活用が想定されています。摂取量や頻度に不安がある場合は、栄養士や医師など専門家に相談することをおすすめします。
Q6.コーンクリーム味とポタージュ味、どちらを選べばよいですか？
コーンクリームは香ばしいコーンの甘みが感じられる定番の味わい、ポタージュはよりあっさりとした飲みやすさが特長とされています。好みが分かれるところなので、迷った場合はまず定番のコーンクリームから試してみるのもひとつの方法です。
まとめ
「クノール®」たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリームは、なじみのある味わいを保ちながら、日々の食事で不足しがちなたんぱく質・ビタミンD・カルシウムを手軽に補えるスープです。お湯を注ぐだけの簡単さと、複数の口コミサイトで見られる評価を踏まえると、プロテインパウダーが苦手な人や、忙しい毎日の中で栄養バランスを整えたい人にとって、試してみる価値のある一品といえそうです。ご自身の食生活や体調に合わせて、無理のない範囲で取り入れてみてください。
商品情報
価格や在庫状況は変動する場合があります。最新の情報は下記の商品ページにて必ずご確認ください。
商品ページを見る※本リンクはアフィリエイトプログラムを経由しています。掲載している価格・仕様・在庫状況は変更される場合がありますので、詳細は商品ページにてご確認ください。
本記事は2026年7月時点で確認できた公開情報をもとに作成しています。商品の仕様・価格・原材料・栄養成分等は予告なく変更される場合がありますので、ご購入前に必ず商品パッケージおよび販売ページの最新情報をご確認ください。本品は健康食品であり医薬品ではないため、疾患の治療・予防を目的とした利用はできません。持病をお持ちの方、妊娠・授乳中の方、食物アレルギーをお持ちの方は、摂取前にかかりつけの医師・薬剤師にご相談ください。本記事にはアフィリエイト（成果報酬型広告）リンクを含みます。掲載している口コミ・レビューは各出典サイトに投稿された内容の要旨であり、株式会社および各サイト運営者の見解を示すものではありません。
【味の素】 クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム 29.2g×15袋入 【健康食品】
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