座ったまま、ゆらゆらするだけ。
足首・ふくらはぎ・体幹を同時にケア。
龍野コルク工業の人気健康グッズ「ゆらゆらボード キュービーズ Cubeads」は、テレビを観ながら・デスクワーク中に・家事の合間に、無理なく続けられるロコモ対策フットレストです。
🛒 楽天市場で詳細・購入はこちら 公式価格 7,040円(税込)送料無料- デスクワークや在宅勤務で、一日中ほとんど歩いていない
- 最近、ちょっとした段差でつまずくことが増えた気がする
- 足がむくみやすく、夕方になると脚が重だるい
- 親や祖父母の足腰が心配で、何か手軽にできる運動を探している
- ジムや外出が難しく、自宅で続けられる運動器具を探している
- バランスボールやステッパーは大きくて場所をとり、結局押し入れへ…
「ゆらゆらボード キュービーズ」とは?
「ゆらゆらボード キュービーズ(Cubeads)」は、兵庫県たつの市に拠点を置く龍野コルク工業株式会社が開発した、新発想のフットレスト型健康器具です。コルクの製造・加工で培った素材研究を活かし、独自の発泡素材ビーズ「Cubeads(キュービーズ)」を使った機能性クッションシリーズの中でも、とりわけ使いやすさと効果が高く評価されている製品です。
最大の特徴は、「ただ足を乗せてゆらゆら揺らすだけ」という極めてシンプルな動作で、足首まわりの関節・筋肉にしっかりと刺激を与えられる点。底面がV字型の傾斜になっているため、足踏みミシンのような前後の動きを生み出しやすく、座ったままでも自然に関節が動き続けます。
「ロコモティブ・シンドローム(ロコモ)」という言葉をご存知でしょうか。筋肉・骨・関節・軟骨・椎間板といった運動器のいずれか、もしくは複数に障害が起き、移動機能が低下した状態のことを指します。特に足首の硬さ・すね周りの筋力低下は転倒の大きな原因となりますが、日常生活でこれらを意識して動かす機会は非常に少ないもの。ゆらゆらボードは、まさにそのギャップを埋めるために開発されました。
選ばれる5つの理由
座ったまま「ながら運動」
テレビ、読書、デスクワーク、食事中など、あらゆる「座り時間」に運動をプラスできます。別途時間を確保する必要がありません。
電源・組み立て一切不要
届いたその日から使えます。電池もコードも不要。収納時は立てかけるだけ、重さわずか260gで持ち運びも楽々。
多彩な使い方で全身ケア
座り使用で足首・ふくらはぎ、立ち使用でバランス感覚・体幹、背もたれ使用で腰周り。1台3役で幅広く活用できます。
安心の日本製・品質保証
龍野コルク工業株式会社の自社開発・日本国内製造。素材・安全性・耐久性において国内品質基準を満たした信頼の一品です。
丸洗いOKで衛生的
本体は手洗い可能、カバーは洗濯機で洗えます。長く清潔に使い続けられる設計で、介護・リハビリ施設での使用実績もあります。
贈り物にも最適
カラフルなデザインでギフト映えもよく、誕生日・母の日・父の日・敬老の日・クリスマスプレゼントとして大変人気です。
3通りの使い方で、毎日の健康をサポート
【基本】座って「ゆらゆら」―足首・ふくらはぎのケアに
平らな面を上にして床に置き、椅子やソファに腰かけた状態で両足を乗せます。底面のV字傾斜により、足踏みミシンのように自然と前後にゆらゆら。すねやふくらはぎの筋肉が伸縮し、血流も促進されます。前後だけでなく向きを変えて左右・斜め方向にも動かすと、さらに多角的なストレッチ効果が得られます。目安は1日1回・30ゆらゆらから。ご自身の体力・体調に合わせて無理なく続けましょう。
【応用】立って使う―バランス感覚・体幹トレーニングに
手すりやテーブルに捕まりながら、ゆっくりボードの上に立ちます。不安定な面の上でバランスを保とうとすることで、体幹全体が自然に鍛えられます。つま先を上げたまま静止するだけで、足首からハムストリングにかけてのストレッチにも。体重80kg以下の方が対象です(必ず転倒防止措置を取ってご使用ください)。
【応用】背中に当てて使う―腰周りのストレッチ・仙骨刺激に
椅子の背もたれとして使うことで、座った状態でも腰・仙骨周りに刺激を与えられます。長時間のデスクワークで凝り固まった腰回りのほぐしに最適。ゆらゆらとした素材の弾力が腰の自然なカーブをサポートし、姿勢維持にも役立ちます。
商品仕様
| 商品名 | ゆらゆらボード(Cubeads キュービーズ) |
|---|---|
| 製造元 | 龍野コルク工業株式会社 |
| 生産国 | 日本製 |
| サイズ(約) | 直径 36cm × 高さ 7cm |
| 重量(約) | 260g |
| カラー | エンジ(※グリーン・紺・藍は取扱終了) |
| 本体材質 | ポリエチレン、ポリスチレン |
| カバー材質 | 経編:ポリエステル100%/ニット:ナイロン・ポリウレタン/底面・持ち手:ポリエステル100% |
| 耐荷重(立ち使用) | 約 80kg まで |
| 対象年齢 | 6歳以上 |
| お手入れ | 本体:手洗い可 / カバー:洗濯機可(洗濯ネット使用) |
| JAN コード | 4580202233742(エンジ) |
| 参考価格 | 7,040円(税込)送料無料 |
実際に使った方の声・口コミ
購入者の生の声を集めました。いずれも引用元を明記しています。
右大腿骨頭壊死症のご利用者に使用しました。以前は平行棒での歩行訓練を行っていましたが、体調不良から立位での訓練が困難な状況でした。ゆらゆらボードを活用し、座位での下肢運動に取り組んでいただいたところ、左右の動きで患側の股関節屈曲伸展動作を健側の力を借りながら行えました。ご利用者からは「歩いているみたい」「これならできる」という言葉をいただきました。使用期間が短いため筋力向上の効果はこれからですが、簡単・無理なく続けられるためやる気を引き出せたと思います。見た目がカラフルなためリハビリスペースに置いていると他のご利用者からも興味を持って声をかけてもらえます。
こんな方におすすめ
「何か健康に役立つものを贈りたいけれど、難しいものは使ってもらえるか不安…」という方にこそ、ゆらゆらボードはぴったりです。組み立て・電源・説明書を読む必要がほぼなく、置いて足を乗せるだけですぐ使える直感的なシンプルさが、高齢の方へのプレゼントとして特に喜ばれています。
カラフルなエンジカラーはインテリアにも馴染みやすく、贈り物として見栄えも良好。楽天市場では「あす楽」に対応しているショップもあり、急ぎのプレゼントにも対応できます。
なぜ今、足首・ふくらはぎのケアが重要なのか
足首からふくらはぎにかけての筋肉群は、いわゆる「第二の心臓」とも呼ばれる重要な部位です。歩行の際に地面を蹴る動作・踏み出す動作を担うだけでなく、重力によって下半身に集まりやすい血液を心臓に送り返すポンプ機能も果たしています。この筋肉が衰えると、血液循環が悪化してむくみや冷えが起きやすくなるほか、転倒リスクも高まります。
特に問題になるのが「足関節底背屈筋」の衰え。足先を甲の方向に反らせたり、足裏方向に倒したりする動作を担う筋肉ですが、他の筋肉に比べて加齢による衰えが早いとされています。この筋肉が衰えると「つまずき」が増え、転倒リスクが跳ね上がります。意識して鍛えておくことが、将来の歩行能力を維持するうえで非常に重要です。
しかし、忙しい日常の中でわざわざ時間を取って足首の運動をする人は多くありません。だからこそ、「テレビを見ながら」「仕事をしながら」という「ながら運動」の発想が光ります。ゆらゆらボードは、この課題に対して非常にスマートな解決策を提供しています。
よくある質問
まとめ:毎日の「座り時間」を健康時間に変える一台
「ゆらゆらボード キュービーズ Cubeads」は、「座ったままゆらゆらするだけ」という誰でもできるシンプルな動作で、足首・ふくらはぎ・体幹を無理なくケアできる、新発想の健康器具です。重さ約260g・直径36cmとコンパクトで、使わないときは立てかけておくだけ。邪魔にならず、使いたいときにすぐ使えます。
テレワークや在宅勤務で運動不足を感じている方、足腰の衰えが心配なシニアの方、大切な家族への健康グッズを探している方にとって、コストパフォーマンスの高い選択肢となるはずです。日本製・龍野コルク工業の品質で長く使い続けられる一台を、ぜひお試しください。
今すぐ足首・ふくらはぎのケアを始めよう
ゆらゆらするだけ。テレビを見ながら・仕事をしながら続けられます。
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※価格・在庫・仕様は変更になる場合があります。購入前に販売ページの最新情報をご確認ください。
※口コミ・レビューは引用元を明記しており、効果には個人差があります。
※本品は医療機器ではありません。体調に異変を感じた場合は使用を中止し、医師にご相談ください。
※立ち使用の際は転倒防止措置を必ず行い、体重80kg以下の方がご使用ください。
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