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伊右衛門プラス コレステロール対策｜“毎日のお茶”でLDLコレステロールにアプローチしたい人のための解説
健康診断の結果表で「LDL-C」や「LDLコレステロール」の数値にドキッとしたことはないでしょうか。コレステロールは自覚症状がないまま静かに進行することが多く、気づいたときには動脈硬化が進んでいるケースも少なくありません。とはいえ、食事を大きく変えたり運動の時間を新たに確保したりするのはハードルが高いという人も多いはずです。そんな「まずは無理のない一歩から」という人の選択肢として知られているのが、サントリーの機能性表示食品「伊右衛門プラス コレステロール対策」。普段のお茶をこの一本に置き換えるだけで、機能性関与成分「プロシアニジンB1及びB3」を無理なく摂取できる緑茶飲料です。この記事では、商品の特長や届け出られている機能性の根拠、実際に飲んだ人の声、購入前に知っておきたい注意点までを、公的機関や公式情報をもとに整理しました。
🍃そもそも「LDLコレステロール」とは？なぜ対策が必要なのか
血液中のコレステロールは、たんぱく質と結合した「リポタンパク質」という形で全身を巡っています。このうち、肝臓のコレステロールを体の隅々まで運ぶ役割を持つのがLDL（低比重リポタンパク質）、逆に血管壁にたまった余分なコレステロールを回収して肝臓へ戻す役割を持つのがHDL（高比重リポタンパク質）です。LDLは体にコレステロールを「届ける」ことから一般に「悪玉コレステロール」、HDLは余分なものを「回収する」ことから「善玉コレステロール」と呼ばれていると、厚生労働省の生活習慣病情報サイトでも説明されています。
厄介なのは、LDLコレステロールが高い状態が続いても、ほとんど自覚症状が出ない点です。同サイトでは、LDLコレステロール値が高いまま放置すると動脈硬化が進行し、心筋梗塞などの発症リスクが高まるおそれがあると指摘されています。また、LDLコレステロールが高くなる主な要因として、肉の脂身やバター、生クリームなど飽和脂肪酸を多く含む食品の摂りすぎが挙げられており、日々の食習慣の積み重ねが数値に表れやすいこともわかっています。
だからこそ、いきなり大きな生活改善を目指すよりも、毎日の食事や水分補給の中に無理なく取り入れられる工夫から始めるほうが現実的です。「伊右衛門プラス コレステロール対策」は、まさにこの“置き換え”の発想で作られた一本だといえます。
🍃商品データ早見表
| ブランド | 伊右衛門プラス（サントリー食品インターナショナル） |
|---|---|
| 商品名 | 伊右衛門プラス コレステロール対策 |
| 内容量 | 500ml ペットボトル ×24本入り ×2ケース（合計48本） |
| 機能性関与成分 | 松樹皮由来プロシアニジン（プロシアニジンB1及びB3、プロシアニジンB1として2.46mg／500ml） |
| カテキン量 | 140mg／500ml |
| エネルギー | 0kcal／500ml（無糖） |
| 原材料 | 緑茶（国産）、松樹皮抽出物、ビタミンC |
| 消費者庁届出番号 | K202（500ml） |
| 一日摂取目安量 | 1本（500ml） |
| 保存方法の目安 | 直射日光・高温多湿を避けて保管（賞味期限は出荷時点により異なるため商品ページで要確認） |
※価格は販売店・時期により変動するため、最新の金額は下記の商品ページでご確認ください。
🍃「機能性表示食品」と「トクホ」は何が違う？
口コミの中には「トクホ（特定保健用食品）」と混同しているコメントも見られますが、本品は正しくは「機能性表示食品」に分類されます。両者の大きな違いは、国がその機能性や安全性を商品ごとに個別審査するかどうかです。トクホは国の許可を受けて表示されるのに対し、機能性表示食品は事業者の責任において、科学的根拠とともに消費者庁へ届け出る制度に基づいています。サントリーの公式情報でも、本品は特定保健用食品とは異なり国による個別の評価を受けたものではないこと、医薬品ではないことが明記されています。届け出られた科学的根拠などの詳細は、消費者庁の機能性表示食品届出情報検索システムにおいて、届出番号「K202」で誰でも確認することができます。「届出制だから根拠が弱い」という意味ではなく、審査の仕組みが異なるという点を正しく理解しておくと、過度な期待をせず、かといって不要な不安も持たずに付き合えるはずです。
🍃届け出られている3つの機能とその根拠データ
本品の機能性関与成分であるプロシアニジンB1及びB3については、研究レビューにもとづき3つの機能が届け出られています。それぞれの試験の概要を見ていきましょう。
そもそも「プロシアニジンB1及びB3」とはどんな成分？
プロシアニジンB1及びB3は、松（マツ）の樹皮から抽出される、ポリフェノールの一種です。ポリフェノールは、植物が紫外線などの環境ストレスから自分自身を守るために作り出す成分の総称で、赤ワインに含まれるアントシアニンや、緑茶に含まれるカテキンなども同じポリフェノールの仲間にあたります。プロシアニジンはこのうち、カテキン分子が複数結合した構造を持つ成分（縮合型タンニン）で、本品にはプロシアニジンB1として2.46mg（500mlあたり）含まれています。お茶そのものの渋み成分であるカテキン（本品には140mg／500ml含有）とは由来も構造も異なる成分であり、機能性関与成分としては別に届け出られている点も、商品を理解するうえで押さえておきたいポイントです。
① 悪玉（LDL）コレステロールを下げる機能
公式サイトで紹介されている研究レビューでは、20歳から65歳未満の健常な男女のうち、摂取前のLDLコレステロール値が140mg/dL未満だった24名を対象に、プロシアニジンB1及びB3を含む食品と含まない対照食品を、それぞれ12週間継続して摂取してもらい、4週間ごとに血清LDLコレステロール値を測定しています。その結果、摂取群では対照群と比べて、12週後のLDLコレステロール値に統計的な有意差（p<0.05）が確認されたと報告されています（出典：応用薬理 93巻 7-11頁、2017年）。
② 血管のしなやかさを維持する機能
加齢とともに血管の柔軟性は徐々に低下していきますが、プロシアニジンB1及びB3には、血管のしなやかさ（血管を一時的に締め付けたあとの拡張のしやすさ）の維持に役立つ機能も報告されています。紹介されている試験では、40歳から64歳以下の健常な男女を対象に、被験食品または対照食品を摂取してもらい、摂取前・4週間後・8週間後の「FMD値」（上腕動脈の拡張度を示す、血管内皮機能の評価指標）を測定。摂取群では対照群に比べて、8週間後の空腹時FMD値の変化量に有意な上昇が認められたとされています（出典：薬理と治療 48巻 853-858頁、2020年）。FMD値は、動脈硬化性疾患予防ガイドラインなどでも血管内皮機能の評価指標として用いられているものです。
③ 肌の弾力を維持し、肌の健康に役立つ機能
3つめは、末梢血流の維持を介して、肌の乾燥が気になる人の肌弾力を保つ機能です。30歳から50歳以下の健常な女性を対象とした試験では、被験食品・対照食品をそれぞれ摂取してもらい、摂取前・4週間後・8週間後の皮膚粘弾性（R2・R5・R7という3つの評価指標）を測定。摂取群では対照群と比べて、4週間後・8週間後の数値に有意な差（一部はp<0.01）が確認されたと報告されています（出典：薬理と治療 50巻 2257-2265頁、2022年）。コレステロール対策をしながら肌のコンディションにも目を向けたい人にとっては、うれしいプラスアルファの報告といえそうです。
用語をもう少し詳しく
FMD値：上腕の動脈を一時的に締め付けたあと、血管がどれだけ拡張するかを示す数値です。一般的に血管内皮機能を評価する指標として知られており、動脈硬化性疾患予防ガイドラインなどでも用いられています。
血管内皮機能：血管の最も内側にある「血管内皮」という細胞の層が持つ働きの総称です。血管を広げたり血栓の形成を防いだりする役割を担っており、加齢とともに低下しやすいことが知られています。
皮膚粘弾性（R2・R5・R7）：肌の弾力を客観的に評価するための指標です。R2は伸展した皮膚がどれだけ元に戻るかを示す回復率、R5は肌そのものが持つ弾力性（正味の弾性）、R7は収縮するときの弾力性を示しており、いずれも肌の老化度合いを把握する際の参考値として使われています。
いずれのデータも、公式情報において「研究レビューにより選択された論文の結果をもとに作図したものであり、本製品そのものを摂取して得られた試験データではない」と明記されています。あくまで成分に関する研究レビューの結果である点を理解したうえで、参考情報として活用するのがよいでしょう。
🍃実際に飲んだ人はどう感じている？
成分のことはわかっても、味や続けやすさは気になるところです。第三者サイトに公開されているレビューから、傾向を紹介します。
日本茶ブログ「おちゃらいふ」より
茶葉の知識を持つ書き手が運営する日本茶専門ブログでは、通常版の伊右衛門と本品を飲み比べたレビューが公開されています。通常版は旨みを感じやすい味わいなのに対し、本品はしっかりとした渋みを感じる、香ばしい味わいに仕上がっているという感想が紹介されており、機能性関与成分を含む分、通常のお茶とは異なる飲み口になることがうかがえます。
商品レビュー集計サイト「ものログ」より
購入者の口コミを集計しているレビューサイトでは、コレステロール値が気になって飲み始めたという声とともに、特定保健用食品にありがちな強い渋みが苦手で他の商品は続かなかったが、本品はクセが少なく毎日続けやすい、といった趣旨の感想が複数寄せられています。健康診断で数値の改善が見られたという報告がある一方、味の印象は「普通の緑茶に近い」と感じる人もいれば「価格はやや高め」という声もあり、感じ方には幅があるようです。同サイトの購入者属性データでは、購入者は女性がやや多く、年代は40代を中心に50代・60代以上にも広がっている傾向がうかがえます。
もちろん、コレステロール値の変化や味の感じ方には個人差があります。飲み続けて数値が改善したという声がある一方、効果を実感しにくかったという感想も見られるため、本品はあくまで毎日の生活習慣をサポートする選択肢の一つとして、食生活や運動習慣の見直しと合わせて取り入れるのが現実的な付き合い方といえるでしょう。
🍃おいしく続けるための飲み方ガイド
サントリーのお客様センターが公開しているQ&Aによれば、本品は特定のタイミングに縛られず、好きなときに飲んでよいとされています。また、温めても冷やしても機能性関与成分が変化することはないとも案内されているため、季節やシーンに合わせて常温・冷蔵・電子レンジなどでの温めを使い分けられるのも続けやすいポイントです。
一日の摂取目安量は1本（500ml）です。「たくさん飲むほど効果が高まる」というものではないため、摂取目安量を守りながら、毎日コップ1杯分の水分補給をこの1本に置き換えるようなイメージで取り入れるのが無理のない続け方です。なお、食生活は主食・主菜・副菜のバランスを基本にすることが商品の注意書きでも明記されています。
🍃お茶以外にもできる、コレステロール対策の生活習慣
飲み物の置き換えだけでなく、日々の生活習慣を少し見直すことも、LDLコレステロール対策には欠かせません。厚生労働省の生活習慣病情報サイトでは、次のようなポイントが紹介されています。
① 飽和脂肪酸を控える
肉の脂身（バラ肉やひき肉、鶏肉の皮を含む）、バター、ラード、生クリームなどに多く含まれる飽和脂肪酸は、血中コレステロールを上げる代表的な要因の一つとされています。冷蔵庫の中で固まりやすい油脂は飽和脂肪酸を多く含む傾向があるため、サラダ油や魚油のような液体の油に置き換えるだけでも工夫になります。
② トランス脂肪酸を含む食品に注意する
マーガリンやショートニングを使った菓子類、市販の揚げ物などに多く含まれる工業由来のトランス脂肪酸も、血中コレステロールに影響するとされています。スナック菓子やパイ菓子、クッキー類などの市販の洋菓子は摂りすぎに注意したい食品です。
③ コレステロールの多い食品を摂りすぎない
卵類（鶏卵・魚卵）やレバーなどの内臓類は、コレステロールを多く含む食品の代表格です。高LDLコレステロール血症の場合、コレステロール摂取量を1日200mg未満に抑えることが推奨されています。
④ 青魚や植物油を上手に取り入れる
EPAやDHAといったn-3系多価不飽和脂肪酸は、青背の魚に多く含まれています。1日に魚を1切れ程度食べることがすすめられており、調理に使う植物油も大さじ1杯程度を目安にするとよいとされています。
⑤ 適度な運動・禁煙・体重管理
運動不足や喫煙、肥満は、余分なコレステロールを回収するHDLコレステロール（善玉）の低下にもつながるとされています。適度な運動や禁煙、無理のない範囲での体重管理が、コレステロールバランスの改善に役立つと紹介されています。
毎日のお茶を機能性表示食品に置き換えることは、こうした生活習慣の工夫と組み合わせてこそ、本来の意味を持ちます。どちらか一方ではなく、できる範囲で両方に取り組むことが、無理なく続けられるコレステロール対策の近道といえそうです。
🍃購入前に確認しておきたい注意事項
・本品は医薬品ではなく、多量に摂取したからといって疾病が治癒したり、より健康が増進したりするものではありません。
・疾病に罹患している方、未成年者、妊娠中・妊娠を計画中の方、授乳中の方を対象に開発された商品ではないため、該当する場合は摂取を控えるのが基本です。
・持病で通院中の方や薬を服用している方は、事前に医師・薬剤師に相談することが推奨されています。
・摂取して体調に変化を感じた場合は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。
これらの注意事項は健康食品全般に共通する基本的なルールでもあります。最新かつ正式な注意表示は、必ずパッケージおよび公式サイトの表記をご確認ください。
🍃48本セットが向いているのはこんな人
毎日1本を目安に飲み続けるタイプの商品なので、こまめに買い足す手間を減らしたい人にとって、24本入りケースを2箱まとめた48本セットは扱いやすい単位です。1本あたりの単価を抑えやすいこと、買い忘れによる“継続の中断”を防ぎやすいことは、毎日コツコツ続けることが前提の機能性表示食品との相性がよいポイントといえます。一方で、保管にはそれなりのスペースが必要になるため、ストック場所を確保できるかどうかは事前に確認しておくと安心です。
🍃よくある質問
- いつ飲むのが効果的ですか？
- お好きなタイミングで構わないとされています。食事中でも、間食代わりでも問題ありません。
- 温めて飲んでも効果は変わりませんか？
- 温めても冷やしても、機能性関与成分が変化することはないと案内されています。
- トクホとは何が違うのですか？
- トクホは商品ごとに国の個別審査を経て表示されるのに対し、本品は機能性表示食品であり、事業者の責任において科学的根拠とともに消費者庁へ届け出る制度に基づいています。
- 子どもや妊娠中でも飲めますか？
- 本品は、疾病に罹患している方・未成年者・妊産婦（妊娠を計画中の方を含む）・授乳中の方を対象に開発された食品ではないため、該当する場合は摂取を控えてください。
🍃まとめ
LDLコレステロールは自覚症状がないまま進行しやすく、気づいたときには動脈硬化が進んでいることも少なくありません。だからこそ、特別なことを始めるハードルを下げ、毎日のお茶を置き換えるだけで続けられる「伊右衛門プラス コレステロール対策」は、コレステロール対策の最初の一歩として検討しやすい選択肢の一つです。届け出られている機能性の根拠やデータの読み方を理解したうえで、食生活・運動習慣の見直しと合わせて、無理のない範囲で取り入れてみてはいかがでしょうか。
毎日続けやすい48本セット（500ml×24本×2ケース）の詳細は、下記の商品ページでご確認いただけます。
商品ページを見る※外部の販売ページに移動します。価格・在庫・配送条件は販売ページの表示が最新情報です。
参考文献・出典一覧（タップで開閉）
- サントリー食品インターナショナル株式会社「伊右衛門 コレステロール対策」公式サイト：https://www.suntory.co.jp/softdrink/iyemon/iplus/cholesterol/
- サントリー食品インターナショナル株式会社 ニュースリリース「伊右衛門プラス コレステロール対策（機能性表示食品）新発売」：https://www.suntory.co.jp/softdrink/news/pr/article/SBF0817.html
- サントリーお客様センター「伊右衛門プラスに関するQ&A」：https://www.suntory.co.jp/customer/faq/fofc/iplus/
- 消費者庁 機能性表示食品届出情報検索システム（届出番号K202）：https://www.fld.caa.go.jp/caaks/cssc01/
- 厚生労働省 e-ヘルスネット（健康日本21アクション支援システム）「LDLコレステロール」：https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/dictionary/metabolic/ym-072.html
- 厚生労働省 e-ヘルスネット（健康日本21アクション支援システム）「脂質異常症」：https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/metabolic/m-05-004.html
- 厚生労働省 e-ヘルスネット（健康日本21アクション支援システム）「脂質異常症の食事」：https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/food/e-02-012.html
- 厚生労働省 e-ヘルスネット「脂質異常症（実践・応用）」：https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-02-013.html
- 日本茶専門ブログ「おちゃらいふ」伊右衛門プラス「コレステロール対策」飲んでみた！期待効果や味の違いまとめ！：https://teeelife.com/iemon-plus-review/
- 商品レビュー集計サイト「ものログ」伊右衛門プラスコレステロール対策 500ml（サントリー）の口コミ・レビュー・評判：https://monolog.r-n-i.jp/item/4901777328723
※本記事は情報提供を目的としており、効果・効能を保証するものではありません。本品は機能性表示食品であり、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官による個別の許可を受けたものではありません。摂取に際してはパッケージの表示内容を必ずご確認ください。体調に不安がある場合は医師・薬剤師にご相談ください。本記事の内容は2026年6月時点の情報にもとづいており、商品仕様・価格・キャンペーン内容は予告なく変更される場合があります。
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