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ダイエットに失敗したら全額返金！
ハビットパーソナルジム
2ヶ月ダイエットコース
完全レビュー＆口コミまとめ
芸能人・モデルも通う医師監修パーソナルジム｜最新版
★★★★★
総合評価 4.9 / 5.0（口コミ多数）
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▶ 当日入会で入会金30,000円が無料になるキャンペーン実施中
※ 予約は今すぐ30秒で完了。完全無料のカウンセリングもあり
「何度ダイエットに挑戦しても続かない」「リバウンドを繰り返している」「結婚式・旅行までに絶対痩せたい」――そんな悩みを抱えていませんか？
本記事では、芸能人やYouTuberも愛用する「ハビットパーソナルジム（HABIT PERSONAL GYM）」の2ヶ月集中ダイエットコースについて、実際に通った方のリアルな口コミ・体験談・評判を徹底的にまとめています。
特徴的なのは、ダイエットに失敗しても全額返金される保証制度。これがただの「売り文句」ではないのか？本当に効果があるのか？気になる疑問をすべて解説します。
📋 この記事でわかること
- ハビットパーソナルジムの2ヶ月ダイエットコースの内容・特徴
- 全額返金保証の具体的な条件と仕組み
- 実際に通った人のリアルな口コミ・体験談（多数掲載）
- ビフォーアフターの実績（-16kgなど驚きの結果も）
- 料金プランの詳細と他社との比較
- こんな人に特におすすめ、というタイプ別アドバイス
🏋️ ハビットパーソナルジムとは？
ハビットパーソナルジム（HABIT PERSONAL GYM）は、東京都内を中心に複数店舗を展開する人気パーソナルトレーニングジムです。恵比寿・代々木上原・白金高輪・池尻大橋・中目黒・銀座・渋谷など、都心の主要エリアに次々と出店しており、幡ヶ谷・桜新町・緑ヶ丘・学芸大学・神田・梅ヶ丘など生活圏内に店舗があるのも人気の理由のひとつです。さらに大阪梅田店もオープンし、関西圏でも利用できるようになっています。
🩺
医師監修のトレーニング
一般内科・外科医の専門知識をもとに構築された科学的根拠のあるメソッドで、無駄なく・安全に痩せられます。
🌟
芸能人・著名人も愛用
俳優の浅野忠信さん、人気YouTuberのカジサックさんなど、多くの著名人がダイエット成功を公言しています。
💰
全額返金保証制度
16回のダイエットコース終了時に、体重・体脂肪がスタート時と変わらなかった場合、全額返金されます。
👕
完全手ぶらでOK
ウェア・シューズ・タオル・バスタオルなど、すべて無料でレンタル可能。手ぶらで通えます。
🕐
朝7時〜夜11時まで営業
平日・土曜は7:00〜23:00。仕事前の朝活から帰宅後の夜トレまで対応。忙しい方でも無理なく通えます。
🥗
LINE食事指導つき
トレーニングだけでなく、LINEを活用した毎日の食事管理・アドバイスで生活習慣ごと変えられます。
📍 店舗一覧（全国展開中）
🗼 恵比寿店
🗼 白金高輪店
🗼 池尻大橋店
🗼 代々木上原店
🗼 中目黒店
🗼 銀座店
🗼 幡ヶ谷店
🗼 桜新町店
🗼 緑ヶ丘店
🗼 渋谷松濤店
🗼 等々力店
🗼 経堂店
🗼 学芸大学店
🗼 神田店
🗼 梅ヶ丘店
🌸 大阪梅田店
📅 2ヶ月集中ダイエットコースの内容
ハビットパーソナルジムの2ヶ月集中ダイエットコース（16回）は、「食事指導付きのコースが良い」「結婚式・旅行など痩せるべき期日が決まっている」という方に特におすすめのプランです。
📌 コースに含まれる内容
- パーソナルトレーニング 全16回（1回50分）：マンツーマンで丁寧に指導
- LINE食事指導（コース終了まで）：毎日の食事記録とトレーナーからのフィードバック
- 体組成測定・管理：毎回セッションごとに体重・体脂肪・筋肉量を測定し、変化を可視化
- ビフォーアフター写真撮影：変化を記録してモチベーション維持に活用
- 施術等のオプション対応：コンディショニングや身体の状態に応じたケアも
- お水飲み放題：トレーニング中の水分補給は全て無料
💪 ハビット独自のトレーニングメソッド
ハビットパーソナルジムのトレーニングは、医師監修のもと構築された科学的アプローチが最大の強みです。主なトレーニング手法は以下の通り：
- マシントレーニング：安全かつ効果的に特定筋肉を鍛え、代謝を向上させる
- 自重トレーニング：器具に頼らず、体の使い方を正しく学ぶ基礎トレーニング
- HIITトレーニング：インターバルを短くした高強度運動で、短時間でも脂肪燃焼効果が高い
- ストレッチ・コンディショニング：柔軟性向上と怪我予防のための身体づくり
- ピラティス体験：インナーマッスルを鍛え、姿勢改善や体幹強化にも対応
💡 ポイント：トレーニングは「効率性」と「実用性」を重視した設計になっており、運動が苦手な初心者から長年鍛えてきた経験者まで、それぞれのレベルに最適化したメニューを組んでもらえます。毎回の体組成測定で数字の変化が見えるので、モチベーションが継続しやすいと評判です。
🥗 食事指導の内容（無理な制限なし！）
ハビットパーソナルジムの食事指導が他と違う点は、「極端な食事制限を課さない」こと。医学的根拠に基づいた食事アドバイスで、生活習慣そのものを見直していくアプローチが採用されています。実際の口コミでも「揚げ物を極力控えた程度で十分に痩せられた」という声が多く寄せられています。
💯 全額返金保証制度とは？条件を詳しく解説
🛡️ ダイエット失敗なら全額返金！
対象：集中ダイエットコース（16回）を受講した方
条件：16回のコース終了時点で、体重または体脂肪率がコース開始時と変わらなかった場合
返金内容：コース料金を全額返金
詳細確認方法：店舗スタッフへ直接お問い合わせください
この全額返金保証は、ハビットパーソナルジムが自らの指導力に絶対の自信を持っている証拠です。実際に体重や体脂肪率がコース終了時に変わっていなかった場合、コース料金が返金されるという太っ腹な制度。だからこそ「失敗が怖い」「お金が無駄になるかも」という不安を持つ方でも、安心して一歩踏み出せます。
⚠ ご注意：返金保証の詳細な条件や申請方法は店舗によって異なる場合があります。入会前に必ず各店舗スタッフへ詳細を確認することをおすすめします。
💬 実際に通った人のリアルな口コミ・体験談
ここからが本記事のメインコンテンツです。Google マップ、ホットペッパービューティー、SNSなどから集めたリアルな口コミを多数ご紹介します。
⭐ 総合評価・サービスへの満足
😄
shin 2324 さん
★★★★★
飽きやすい自分でも、スタッフさんと楽しく会話しながら、楽しんでフィットネスが出来て、雰囲気・サービス良し！今年中に10キロ減を目標に頑張っています。こんなに楽しくトレーニングできるとは思っていませんでした。
雰囲気◎ サービス◎
👩
mai touse さん
★★★★★
トレーナーの方々はみなさん優しく、丁寧に教えて下さるので無理なく通えてます。食事管理のご指導のおかげで、トレーニングを始める前に比べてかなり体質改善されました！最初は食事制限がつらいかなと思っていたのですが、無理のない範囲で教えていただけたので、生活スタイルを大きく変えることなく続けられています。
食事指導◎ 体質改善
😊
Me W さん
★★★★★
とても綺麗で、日の入る明るく開放感のあるスタジオなのも入会理由のひとつです。自分ひとりでは気が乗らない運動も、トレーナーさんが状態を見て良い具合にサポートしてくださるので楽しく頑張れます！通うたびに身体の変化を感じられて、モチベーションが維持しやすいです。
設備◎ サポート◎
🔥 ダイエット成功・体重減少の口コミ
💪
30代男性 T.Kさん
★★★★★
毎日外食の日々と飲酒でブヨブヨの体にさすがにマズいと思い、何度もダイエットに挑戦しましたがもちろん挫折でうまくいかずリバウンドばかり。そこでYouTuberのカジサックさんがこちらでダイエット企画していて大成功されており、興味が出て通い始めました。現在2ヶ月通いましたが体重はみるみる落ちて、今は数字を落とすのではなくどんどん変わる体が毎日の喜びです。トレーナーさんもとても良い方ばかりで、僕のように挫折ばかりしていた方にはオススメ致します。
✨ 2ヶ月で体重激減！
👩🦰
40代女性 Y.Sさん
★★★★★
4月からダイエットコースに通い体重、脂肪共に減らすことが出来ました。結果が出たのも嬉しいですが、食事の基礎やトレーニングの基礎が学べ意識が変わったことが一番大きかったです！意識改革できました！食事も大袈裟な制限なく（揚げ物を極力控えたくらい）で楽しく結果が出せたのは、楽しくトレーニングを応援してくれたトレーナー陣のおかげです！！本当に優しく厳しく励ましてくれたトレーナーの皆様ありがとうございました！
食事制限なし ✨ 体重・体脂肪ともに減少！
🏅
20代男性 R.Mさん
★★★★★
2ヶ月ダイエットコースで－16kg達成！！ YouTubeの企画で使用されているのをきっかけに入会しました！久しぶりの運動だったので不安でしたが、成果に繋がる道を1つずつ示してくれるパーソナルジムです💪🏻。しっかりと通うことでトレーナーさん達が戦友のように思えてきて、日々楽しくトレーニングに臨めています！現在は4ヶ月目に突入していますが、まだまだお世話になりながらダイエット、ボディメイクに向き合っていきます🔥。僕は人生が変わりかけています！
🏆 2ヶ月で驚異の-16kg達成！
📊 継続して通っている方の長期口コミ
🎯
Izu S さん
★★★★★
いつもお世話になってます。毎回丁寧にトレーニングしてくれるので安心して通ってます。週1くらいしか来れてませんが身体がどんどん変わっていくのがわかるので楽しく通えています。とてもおすすめのパーソナルジムです。週一でも着実に変化が出るのが本当に嬉しい。これからも続けていきます！
週1でも効果あり
🌸
40代女性（4年通会員）さん
★★★★★
こちらのジムに通い始めてもうすぐ丸4年。毎回、痛気持ち良いストレッチと筋トレを頑張った後の軽い疲労感はとても心地良く、クセになります！ひとつひとつの動作を細かく確認して頂けるので、安心安全で身体の故障もなく続けられているのは、パーソナルトレーニングならではです。最近は特に、老後を楽しくアクティブに過ごすためにトレーニングの必要性を感じています。これからも無理なく楽しく通わせて頂きます。
4年継続中！
🌟
30代女性 A.Hさん
★★★★★
通って1ヶ月経ちますが、週1〜2回で体重が3キロ減りました。柴田さんの指名で行ってますが、アライメントもしっかり整えてくれて、腰痛も減り、かなりパワーアップしました。親身に向き合ってくれるので、とてもありがたく、頑張れてます！コスパもよくスタッフの方々も気さくで素敵な方ばかりです。女性専用のフロアもあるみたいで、女性には優しいお店だと思います！
✨ 1ヶ月で-3kg達成！
🌱 初心者・運動が苦手な方の口コミ
🐣
20代女性 はじめての方
★★★★★
ダイエット目的で通い始めて一ヶ月弱です。運動や筋トレに苦手意識がありましたが、とても楽しいですー！これからも楽しんで続けられそうです。初めてパーソナルジムに通いましたが、こんなに楽しいものだとは思っていませんでした。スタッフの方がとても親切で、初日から安心してトレーニングに取り組めました。
運動初心者
🌙
波多江蛍 さん
★★★★★
痩せたい！という思いでパーソナルに通う覚悟をしました。実際行ってみてもみんな元気で、担当の柴田さんもすごくいい人でここでなら頑張れそう！と思いました！これからの体の変化がすごく楽しみです！最初は不安だったのですが、スタッフさんの雰囲気が明るく温かく、すぐに打ち解けることができました。
初めての入会
🌿
30代男性 初パーソナルジムの方
★★★★★
初めのパーソナルトレーニングでしたが、とてもわかりやすく丁寧に教えていただき、安心してトレーニングができました。店内も清潔感があり、更衣室もきれいでした。自分にあったメニューを優しく丁寧に教えて下さるので、これからも頑張ろうと思いました！初心者でも全然大丈夫ですし、むしろ初心者の方にこそ通ってほしいと感じました。
初心者大歓迎
🌄 朝活・モーニングトレーニングの口コミ
☀️
20代男性 Sさん
★★★★★
朝7時からトレーニングできるのが最高です！小さな一歩を全力で応援してくれるコーチのおかげで、自己肯定感あがりまくりです。2ヶ月ダイエットコースに挑戦中ですが、毎朝のトレーニングが1日の良いスタートになっています。仕事前に達成感を感じられるので、以前より仕事のパフォーマンスも上がった気がします。
朝7時から利用
📋 食事指導・2ヶ月コースに関する口コミ
🥗
30代女性 2ヶ月集中コース受講中の方
★★★★★
2ヶ月集中コースでお世話になっています。食事アドバイスもお願いしていて、毎日反省しながら、健康のために食事も変えようと意識が変わってきたように感じます。ピラティス体験もあって楽しいです！正直、ダイエットって食事管理が一番大変だと思っていたのですが、無理のないアドバイスをもらえるのでストレスなく続けられています。
食事指導 意識改革
📈
白金高輪店 利用者さん
★★★★★
トレーナーの方の知識が豊富で、食事管理のアドバイスと相まって無理せず月3〜4キロペースで体重が落ちていってます。この落ち方が急激すぎないので、リバウンドのリスクも低いと感じています。体重だけでなく、体の引き締まり具合も明らかに違ってきて、周りの人にも「痩せた？」と言われるようになりました！
✨ 月3〜4kgペースで安定減量！
🏆 驚きのビフォーアフター実績
ハビットパーソナルジムでは、数多くのビフォーアフター事例が公開されています。著名人の成功事例を含め、その実績をご紹介します。
👨 YouTuber・カジサックさんの場合
2ヶ月期間
→
劇的変化ビフォーアフター
人気YouTuberのカジサックさんが2ヶ月間のダイエット企画でハビットパーソナルジムを利用し、劇的なビフォーアフターを達成。その成果がYouTubeで公開され、多くの方がその効果に驚きました。カジサックさんの動画がきっかけで入会した方も多数います。
🎬 俳優・浅野忠信さんの場合
継続利用期間
俳優の浅野忠信さんもハビットパーソナルジムでダイエットに成功したことで知られており、芸能界でも信頼を集めるジムとして評価されています。
💪 一般会員 R.Mさん（20代男性）の場合
-16kg2ヶ月で
→
4ヶ月目現在も継続中
久しぶりの運動で不安を感じながら入会したものの、2ヶ月で-16kgという驚異的な成果を達成。「トレーナーさんが戦友のように感じる」と語り、現在も継続してボディメイクに取り組んでいます。「人生が変わりかけている」というコメントが印象的。
🌸 一般会員 A.Hさん（30代女性）の場合
-3kg1ヶ月で
+
腰痛改善おまけの効果
週1〜2回の通いで1ヶ月で3kgの減量に成功。さらに体のアライメント（骨格配列）が整い、長年悩んでいた腰痛も改善するという嬉しい副産物もあったとのこと。
💴 料金プラン詳細
ハビットパーソナルジムの料金体系は、ライフスタイルや予算に応じて柔軟に選べる複数のプランが用意されています。
| プラン名 | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 初回のみ・当日入会で無料 | 3,000円 ※当日入会で→0円 |
| 🔥 集中ダイエットコース（16回） ＝2ヶ月ダイエットコース |
月8回×2ヶ月。食事指導・測定管理・写真撮影込み | 142,400円 |
| 集中ダイエットコース（10回） | 食事指導込みの短期集中プラン | 99,800円 |
| 週1コース（月4回） | 個人プラン・無理なく続けたい方に | 29,780円/月 |
| 月6コース（月6回） | 個人プラン・週2回未満 | 43,500円/月 |
| 週2コース（月8回） | 個人プラン・最もスタンダードな頻度 | 56,800円/月 |
| 4回券（回数券） | 不定期に通いたい方向け、有効期限3ヶ月 | 39,300円 |
| 入会金 | 通常30,000円／体験当日入会で0円 | 30,000円 ※当日入会で→0円 |
💳 お支払い方法：クレジットカード（最大24回払い対応）・交通系IC（Suica・PASMO等）・PayPay・楽天ペイ・au PAYなどに対応。2026年4月より完全キャッシュレス化。月々4,300円〜から通い始めることも可能です。
🆚 他社パーソナルジムとの料金比較
| 項目 | ハビット パーソナルジム |
RIZAP | 他社大手ジム |
|---|---|---|---|
| 2ヶ月コース料金 | 142,400円 | 327,800円〜 | 196,000〜264,000円 |
| 全額返金保証 | ✅ あり | ✅ あり | △ 一部のみ |
| 医師監修 | ✅ あり | — | — |
| 手ぶら通い | ✅ 完全無料 | △ 有料のことも | △ |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 店舗による | 店舗による |
| 食事LINE指導 | ✅ 毎日対応 | ✅ あり | △ |
他社の大手パーソナルジムと比較しても、ハビットパーソナルジムはコストパフォーマンスの高さが際立っています。特に医師監修という安心感を持ちつつ、RIZAPの半額以下という料金設定は大きな魅力です。
💡 こんな方にハビットパーソナルジムはおすすめ！
- 過去に何度もダイエットに失敗・リバウンドを繰り返している方：専属トレーナーのサポートで今度こそ成功へ
- 結婚式・旅行・同窓会など、明確な期日がある方：2ヶ月集中コースで確実に結果を出す
- 運動が苦手・初心者の方：丁寧な指導で楽しく続けられる環境が整っている
- 食事制限が辛くて挫折してきた方：無理のない食事アドバイスで生活習慣ごと変える
- 仕事が忙しく、効率よくトレーニングしたい方：朝7時〜夜11時まで対応・1回50分で完結
- 「本当に効果があるか不安」という方：全額返金保証があるので失敗を恐れず挑戦できる
- 医師監修のメソッドで安心して取り組みたい方：科学的根拠のある安全な指導で体を変える
- 女性で一人でのジム通いに不安がある方：女性専用フロアあり、女性トレーナーにも対応
❓ よくある質問（FAQ）
入会前に体験できますか？
はい、体験レッスンを実施しています（通常3,000円）。カウンセリング込みで実際のトレーニングを体験できます。なお、体験レッスン当日に入会すると体験料・入会金（計33,000円）が無料になるキャンペーンが実施中です。
通うときの持ち物は何が必要ですか？
何も必要ありません。ウェア（上・下）・シューズ・バスタオル・フェイスタオル・靴下のすべてを無料でレンタルできます。手ぶらでそのままお越しいただけます。
営業時間を教えてください。
平日・土曜日は7:00〜23:00、日曜・祝日は7:00〜18:00です。仕事前の朝活から帰宅後の夜トレまで、ライフスタイルに合わせて通えます。
全額返金保証の条件を教えてください。
集中ダイエットコース（16回）を受講し、コース終了時に体重または体脂肪率がスタート時と変わらなかった場合に全額返金されます。詳細条件は各店舗スタッフにご確認ください。
予約のキャンセルはできますか？
3日前までキャンセルが可能です。当日キャンセルの場合は1回分の消化扱いとなります。
子供連れで通えますか？
店舗によって対応が異なりますが、子連れでの利用が可能な店舗もあります。事前に各店舗へお問い合わせください。
分割払いはできますか？
はい、クレジットカードを使った分割払いに対応しています（最大24回払い）。月々4,300円〜から始めることができます。
腰痛持ちでも通えますか？
実際に腰痛が改善したという口コミも多数あります。ただし、症状によっては対応が難しい場合もあるため、まずはカウンセリングで状態を確認してもらうことをおすすめします。
📝 まとめ：ハビットパーソナルジムはこんなジム
- 医師監修のトレーニングメソッドで科学的に痩せられる
- 全額返金保証つきで「失敗するのが怖い」という不安を解消
- 毎回の体組成測定で数字の変化が目に見えてモチベーション継続
- LINEによる毎日の食事指導で生活習慣ごと変えられる
- 完全手ぶらOK・朝7時〜夜11時営業で忙しい人でも通える
- 芸能人・YouTuberも実績を出した信頼のジム
- 運動初心者から経験者まで、それぞれに合ったプログラム
- 2ヶ月で-3kg〜-16kgの実績多数
🎯 まずは無料体験レッスンから！
「百聞は一見にしかず」。百の口コミを読むより、まず自分の目で体験するのが一番です。ハビットパーソナルジムでは、100名様限定の無料体験レッスンを実施中。カウンセリング込みで実際のトレーニングを体験できます。
当日入会で体験料3,000円＋入会金30,000円が合計33,000円が0円になるキャンペーンもお見逃しなく！
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。口コミはGoogleマップ・ホットペッパーなどの公開情報をもとに作成しています。ダイエット効果には個人差があります。
無料カウンセリングはこちらから！【HABIT】
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