たった5日間で
体が変わるって本当？
ファイブデイズプレミアムダイエット
徹底レビュー＆体験談
株式会社マザーリーフ薬品｜90種の植物酵素×美容成分配合の本格酵素ダイエット
📋 この記事の目次
SECTION 01 ファイブデイズプレミアムダイエットとは？
「ダイエットしたいのに、続かない」「食事制限がつらくて結局リバウンドしてしまう」——そんな悩みを抱える方に話題なのが、株式会社マザーリーフ薬品が提供する「ファイブデイズプレミアムダイエット（5Days Premium Diet）」です。
その名の通り、わずか5日間の集中ケアで体のリセットを目指す、置き換えタイプの酵素ダイエットドリンク。もともとはモデルやタレントなど、スタイル維持のプロたちが愛用してきたプロフェッショナル向けの商品でした。一般に流通することのなかった「非公開」の存在だったこの商品が、マザーリーフ薬品の公式ショップを通じて一般の方にも購入できるようになったことで、大きな話題を呼んでいます。
ドラッグストアや一般のECサイトでは手に入らない希少性、そして90種類以上の植物発酵酵素・フランス産コラーゲン・プラセンタ・L-カルニチンといった美容とダイエットを同時にサポートする成分設計が最大の特徴です。
このレビュー記事では、実際に試した方々のリアルな声を中心に、成分の詳細・正しい使い方・向いている人の特徴まで徹底的に解説していきます。「本当に効くの？」という疑問に、包み隠さずお答えします。
SECTION 02 ファイブデイズプレミアムダイエットの5大特徴
数あるダイエット商品の中で、なぜこれほど注目されているのか。その理由は明確な5つの特徴にあります。
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モデル専用設計を一般開放した唯一無二の商品
これまでドラッグストアや一般ネット通販では一切流通していなかった、モデル・タレント専用の酵素ダイエットドリンクがベース。元々は「脂肪が少ない人でも健康的に引き締めたい」というプロの需要に応えるために開発されました。モデルの約9割が効果を実感したという実績が、この商品の信頼性を裏付けています。 -
90種類以上の植物熟成酵素を贅沢配合
野菜・果物・穀物・山草など多種多様な植物を、長時間じっくり発酵・熟成させた「植物酵素エキス」を90種類以上ブレンド。単一素材の酵素とは異なり、相乗効果によって腸内環境の整備や代謝サポートをより包括的に行います。この配合数は業界的にも突出したレベルです。 -
希少なフランス産超低分子コラーゲン「プルオイ」搭載
通常のコラーゲンは分子量が大きく体への吸収が難しいものですが、この商品が採用しているのは分子量を極限まで小さくした「超低分子コラーゲン Puruoi（プルオイ）」。フランス産の最高品質素材で、一部のスポーツ施設やダイエット専門機関にしか流通していない希少品です。ダイエット中の肌や筋肉をしっかりとケアします。 -
L-カルニチンでリバウンドしにくい体づくりをサポート
プロスポーツ選手が競技前に活用する「L-カルニチン」をメーカー推奨量配合。L-カルニチンは脂肪をエネルギーとして燃焼させる際の補助をし、筋肉量を保ちながらの体重管理をサポートします。酵素ダイエットの弱点とされてきた「筋肉量の低下によるリバウンドリスク」を大幅に軽減する、画期的な成分設計です。 -
ポッコリお腹解消のスッキリ成分4種×ビューティー成分を同時配合
アカメガシワエキス・サラシアエキス・乳酸菌・食物繊維の4種「スッキリ成分」に加え、プラセンタ・ヒアルロン酸・コラーゲンペプチドといった美容サプリ級の成分も配合。ダイエット中にありがちな「肌荒れ」「くすみ」を防ぎながら、同時に美しい体を目指せます。
他のダイエット法との比較
| 比較項目 | ファイブデイズ プレミアムダイエット |
通常の酵素 ファスティング |
食事制限のみ |
|---|---|---|---|
| 期間 | ✦ 5日間で集中 | 数週間〜 | 長期継続が必要 |
| 筋肉量の維持 | ✦ L-カルニチン配合 | △ 筋肉が落ちやすい | △ 落ちやすい |
| 美容成分 | ✦ コラーゲン・プラセンタ等 | △ 少ない | ✗ なし |
| 継続のしやすさ | ✦ 5日間だけ | △ つらい日も | ✗ 挫折しやすい |
| コスト（お試し） | ✦ 999円〜 | 2,000〜5,000円〜 | 食費の管理が必要 |
| 残りの食事 | ✦ 2食は普通でOK | ✗ 制限が厳しい | 全食事を管理 |
SECTION 03 配合成分を徹底解説
「成分が良い」と言われる商品は多いですが、何がどう配合されているのかわからないまま購入するのは不安ですよね。ファイブデイズプレミアムダイエットの主要成分を、わかりやすく解説します。
野菜・果物・山草・穀物など90種類以上を熟成発酵。腸内環境の整備や体の代謝を内側からサポートする酵素の宝庫。
フランス産の希少素材。分子量を極限まで小さくすることで、体への吸収率を高めたプレミアムコラーゲン成分。
アミノ酸の一種。脂肪酸をエネルギーとして使う際の輸送をサポートし、筋肉量を維持しながらのダイエットをアシスト。
美容サプリにも使われるプレミアム美容成分。ダイエット中の肌のうるおいと弾力を守り、キレイに痩せる。
ポッコリお腹の改善をサポートするお腹スッキリ成分。食後の血糖値上昇を緩やかにする効果も研究されている。
腸内フローラのバランスを整える乳酸菌と、排出をサポートする食物繊維で、すっきりとした体内環境を実現。
エネルギー：21.7kcal ／ たんぱく質：5.37g ／ 脂質：0g ／ 炭水化物：1.25g ／ 食塩相当量：0.02g
低カロリーでありながらたんぱく質をしっかり補えるバランス設計。1食置き換えとして機能するよう計算されています。
SECTION 04 リアルな体験談・口コミ5選
実際に試した方々の声を集めました。良い意見だけでなく、厳しい意見も含めて正直にお伝えします。
結婚式の前撮りが2週間後に迫っていて、焦っていたときに見つけました。「5日間で本当に効果が出るの？」と半信半疑でしたが、朝食だけ置き換えて昼・夜は普通に食べてOKというルールに惹かれました。
飲み始めて2日目あたりからお腹がすっきりしてきた感じがあり、3日目には体が軽いと感じるように。最終日の翌朝に体重を測ったら、5日間で1.8kg減。特に太もものあたりがスッキリしたようで、ドレスのフィット感が違いました。
マンゴー味（甘みがあるパパイヤ系の風味）で飲みやすく、水500mlに1包を溶かすだけなので忙しい朝でも全然苦じゃないです。大切な場面が控えている方に特におすすめしたいです！
仕事が忙しくてジムに通う時間もなく、食事管理も正直ほとんどできていない状態。友人からこの商品を教えてもらい、「月に5日だけ続けるダイエット」というコンセプトが自分にピッタリだと感じました。
1サイクル目（5日間）は-0.8kgで「思ったより少ないかな」と感じましたが、2サイクル目・3サイクル目と続けることで合計-3.2kgを3ヶ月かけてゆっくり達成。急激に体重が落ちないのでリバウンドもなく、友人から「最近痩せた？」と言われることが増えました。
肌の調子もよくなった気がするのはコラーゲンやプラセンタの効果でしょうか。3サイクル続けることで体重が安定してきた印象です。味は正直「うまい！」とはならないけれど、飲めないほどでもない。続けやすさが一番の魅力です。
もともと体脂肪率は低めで、ジムにも定期的に通っているのですが、「あと少しだけ絞りたい」という部分がどうしても落としきれていませんでした。ドラッグストアのダイエットサプリはいくつか試したのですが、どれも「これは効いてる！」という実感が薄くて。
このファイブデイズは、元々モデル向けに開発されたと知って興味を持ちました。脂肪が少ない人でも効果が出るというのが私の状況にぴったり。実際に2サイクル試して、体脂肪率が16.8%から15.1%に低下。ウエストも3cmほどスリムになりました。
L-カルニチン配合で筋肉量を維持しながら脂肪だけを落とせるコンセプトは、体を絞りたいトレーニーにとって理想的。2サイクル目は筋トレのルーティンと組み合わせたら、より効率的でした。
年齢的に代謝が落ちていて、何をやってもなかなか体重が減らない状態が続いていました。娘から勧められて試してみましたが、正直なところ1サイクル5日間では「劇的な変化」は感じられませんでした。
体重の変化は-0.5kgほど。ただ、お通じの状態はかなり改善して、お腹のハリが取れた感じはありました。また肌の乾燥が気になっていたのですが、5日間続けてから肌のツヤが少し良くなった気がします。
ダイエット効果を求めるよりも、腸活・美容ケアとしての使い方が自分には合っているかもしれません。2サイクル目も続けてみるつもりです。
最初に購入したとき、飲み方を「500mlの水に溶かして、一気飲みしないようにゆっくり1時間ほどかけて飲む」という正しい方法を守れていませんでした。忙しくて500mlをそのまま一気に飲んでしまっていたので、そのせいかお腹が緩くなってしまい、1サイクル目はあまり良い印象がありませんでした。
2サイクル目では、朝食の時間に30〜40分かけてゆっくり飲むようにルールを変えたところ、お腹のトラブルもなく、5日間を快適に過ごせました。結果は-1.3kgと体のむくみ感が取れた実感。
「飲み方を守るかどうか」で体験が全然変わる商品だと思います。正しい使い方を守るのが効果を出す大前提ですね。
SECTION 05 総合評価スコア
🏆 ファイブデイズプレミアムダイエット 評価スコア
SECTION 06 正しい使い方・飲み方
「効果が出なかった」という口コミの多くは、飲み方を間違えていることが原因である場合がほとんどです。以下の手順を必ず守ってください。
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1食を置き換える
1日3食のうち1食（朝食がおすすめ）を、ファイブデイズプレミアムダイエットに置き換えます。残りの2食は通常通り食べてOK。ただし暴食は避けましょう。 -
500mLの水に1包（7g）を溶かす
500mLの水（常温または冷水）に1包を溶かします。ぬるま湯や熱湯は使用しないこと。よく振って溶かした後、成分が沈殿しないようにこまめに混ぜながら飲みましょう。 -
ゆっくり30〜60分かけて飲む
一気飲みはNG。消化器系への負担を避けるため、30分〜1時間かけてゆっくりと飲み切るのが効果的です。急いで飲むとお腹が緩くなることがあります。 -
5日間連続で使用する（5日以上は使用しない）
5日間連続で集中使用するのが基本スタイル。5日以上の連続使用は推奨されていません。1サイクル終了後は通常の食事に戻し、効果を定着させましょう。 -
3サイクル（3ヶ月）続けて体重を安定させる
1サイクルで劇的な変化を求めるのではなく、月1回のペースで3ヶ月間続けることで体質が変わり、体重が安定しやすくなります。リバウンド防止にも効果的です。
・アレルギー体質の方は原材料をご確認ください
・妊娠中・授乳中の方は使用をお控えください
・持病のある方・薬を服用中の方は事前に医師にご相談ください
・本品はダイエット補助食品です。極端な食事制限とのかけ合わせは健康を損なう可能性があります
・本品は疾病の診断・治療を目的とするものではありません
SECTION 07 メリット・デメリット正直まとめ
✅ こんな方に特におすすめ
- 長期的なダイエットが苦手で挫折しがちな方。「5日間だけ」というゴールが明確なので続けやすい。
- もともと細身体型だが「もう少し引き締めたい」「ウエストをスッキリさせたい」という方。モデル向け設計なのでこういった体型に向いている。
- ダイエット中も美肌を維持したい方。コラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸配合で肌のケアを同時に行える。
- 結婚式・旅行・イベントなど、特定の日程に向けて集中的に体を絞りたい方。
- 忙しくて食事管理や運動の時間が取れない方。朝の1食置き換えだけで始められる手軽さが魅力。
⚠️ こんな方は注意・他の方法も検討を
- BMIが高く、大幅な減量を目指している方。この商品はあくまでも「整える・引き締める」ための補助ツール。大幅減量には医師の指導と組み合わせが必要。
- 食が細く、1日1〜2食しか食べていない方。置き換え効果が薄れる可能性があります。
- 500mLの水分摂取が苦手な方。溶かした量をゆっくり飲む必要があるため、少量しか飲めない方には向かない場合も。
- 「飲むだけで魔法のように痩せる」を期待している方。あくまで食事管理のサポートツールであり、暴飲暴食を続けながら効果を求めるのは難しい。
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999円（税込）
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SECTION 08 よくある質問
SECTION 09 商品基本情報
| 商品名 | ファイブデイズプレミアムダイエット（5Days Premium Diet） |
| メーカー | 株式会社マザーリーフ薬品（大阪府） |
| 内容量 | 1箱5包入り（1包7g） |
| お試し価格 | 999円（税込） |
| 使用方法 | 1日1包を500mLの水に溶かし、1食置き換えで30〜60分かけて飲む |
| 推奨期間 | 5日間連続使用×3サイクル |
| 主な成分 | 植物発酵エキス（90種以上）、超低分子コラーゲン プルオイ、L-カルニチン、プラセンタ、ヒアルロン酸、アカメガシワエキス、サラシアエキス、乳酸菌、食物繊維 ほか |
| 製造 | 日本製 |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避け常温保管 |
| 購入方法 | マザーリーフ薬品公式オンラインショップ（bmotherleaf.shop-pro.jp） |
SECTION 10 まとめ
ファイブデイズプレミアムダイエットは、「5日間だけ頑張る」という明確なゴール設定と、モデル向けに開発された本格的な成分設計が魅力の酵素置き換えダイエットです。
1サイクルで劇的な変化を求めるのではなく、月1回のリセット習慣として3ヶ月継続することで体重が安定し、肌もキレイに保てるという使い方が最も効果的。忙しくてダイエットが続かない方、体を引き締めたいけど何から始めればいいかわからない方にとって、手軽で始めやすい選択肢になります。
まずはお試し1箱（999円）でスタートして、自分の体との相性を確かめてみるのが最もリスクの少ないアプローチです。
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